Інгредієнти:
1 головка броколі
200 грамів свіжих грибів
1 цибуля
2 зубчики часнику
1 літр овочевого бульйону
2 столові ложки олії для смаження
сіль та перець за смаком
Приготування:
Очистіть та поріжте броколі на дрібні кусочки.
Очистіть та поріжте цибулю та часник.
Розігрійте олію в каструлі на середньому вогні. Додайте цибулю та часник та смажте до м'якості.
Додайте гриби та смажте до того часу, поки вони не зм'якнуть.
Додайте броколі та бульйон. Зменшіть вогонь та дайте супу покипіти протягом 10-15 хвилин, доки броколі не стануть м'якими.
За бажанням, можна змішати суп з блендером, щоб отримати більш гладку консистенцію.
Додайте сіль та перець за смаком. Прикрасити гілочками броколі та порізаними грибами.
Подаємо суп гарячим.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: броколі, гриби, суп, мама, рецепти, сніданок, страви
Цікаво також:
Новини по темі
Солодощі, які позитивно впливають на сон
Здоров'я | 11:20, 28.04.2024
Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?
Косметологія | 08:30, 28.04.2024
Дієтологи розповіли, коли мамі краще вечеряти, щоб не набрати зайву вагу
Дієта для мами | 07:40, 28.04.2024
Який шоколад краще ніколи не їсти дітям і дорослим?
Здоров'я | 01:20, 28.04.2024
Вітамін молодості: де його шукати?
Харчування | 00:30, 28.04.2024
6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму
Харчування | 14:50, 27.04.2024
Креативна закуска для дітей: бутерброд «Рибка» з огірком і лососем
Харчування | 14:00, 27.04.2024