Готуємо капусту з фаршем, запечену в горщиках

Adoption

Date: 17:00, 19.03.2023 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

540 Переглядів

Можна приготувати на вечерю чи обід капусту з фаршем, запечену у горщиках. У страві немає олії, тому вона підійде для тих, хто стежить за калоріями. Найпростіші продукти, а результат приголомшливий.

8850_kurinyj-farshs-kapustoj-zapechennye-v-gorshochke-podacha-500x333.jpg (170.98 Kb)

8850_kurinyj-farshs-kapustoj-zapechennye-v-gorshochke-podacha-500x333.jpg (170.98 Kb)

Інгреденти:

Фарш курячий - 350 г
Капуста – 1/3 шт.
Морква – 1 шт.
Цибуля ріпчаста - 1 шт.
Бульйон - 1 склянка
Томатна паста – 1 ст.л.
Сметана – 2 ст.л.
Сіль - за смаком
Перець чорний мелений - за смаком
Приправа для курки - щіпка

Покроковий рецепт:

Очистити цибулю та моркву. Моркву натерти на тертці, цибулю дрібно нарізати.

Капусту нашаткувати не дуже тонко, викласти в миску. Заварити окріп і вилити його в посуд з капустою.

Через 10 хвилин злити воду, а капусту змішати з цибулею та морквою. осолити та поперчити.

В окремому посуді посолити фарш, додати спеції, перемішати.

Змішуємо томатну пасту, бульйон та сметану – це буде наша заправка.

Беремо глиняний горщик і укладаємо шарами наші продукти: спочатку фарш, далі – овочі, потім фарш. І останній шар – капустяний. Зверху кладемо лавровий листок і заливаємо томатно-сметаним бульйоном. Накриваємо кришкою.

Розігріваємо духовку до 180 градусів, ставимо в неї горщики. За годину дістаємо, даємо трохи охолонути.

Зверху страву можна прикрасити зеленню.

Капуста з фаршем, запечена у горщиках готова.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: