Євген Комаровський часто ділиться з підписниками важливою інформацією та порадами, які стосуються здоров'я. На його мікроблог підписано понад 8,5 мільйонів людей. Кожна публікація збирає тисячі позначок "подобається" та сотні коментарів.
На цей раз популярний лікар перерахував ризики для здоров'я, які викликає вживання цукру:
- карієс;
- ожиріння;
- цукровий діабет;
- артрит;
- акне;
- захворювання серця;
- депресія;
- дріжджові інфекції;
- онкологічне захворювання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: проблеми зі здоров'ям, цукор
Цікаво також:
Новини по темі
Лимонний кекс — рецепт з маком і глазур'ю
Харчування | 13:00, 09.11.2025
У цьому рецепті збиваємо масло з цукром, додаємо яйця, лимонний сік та цедру та випікаємо до золотистої скоринки. Завершуємо простою лимонною глазур’ю, яка підсилює кислинку й додає блиск.
Конвертики з листкового тіста з курячим фаршем
Харчування | 14:00, 08.11.2025
Усередині конвертиків з листкового тіста буде обсмажений курячий фарш. Нам потрібно 500 г розмороженого тіста, з якого зробимо приблизно 10 штук конвертиків.
Гарбузові мафіни з нутеллою — випічка з шоколадною серединкою
Харчування | 13:00, 08.11.2025
Гарбузові мафіни з нутеллою — це пряна основа на гарбузовому пюре з йогуртом і олією та шоколадна начинка з нутелли всередині. У цьому рецепті гарбузових мафінів спершу збиваємо яйця з цукром, з’єднуємо з пюре та молочними продуктами, окремо змішуємо
Скільки прихованого цукру споживає дитина щодня?
Дитяче харчування | 19:30, 07.11.2025
Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дитину та скоротити споживання вільного цукру?
Сирна запіканка — рецепт ніжного десерту у духовці з родзинками
Харчування | 14:00, 07.11.2025
Сирна запіканка — домашня класика, яку люблять за м’яку текстуру і делікатну солодкість. У цьому рецепті все просто: збиваємо яйця з цукром, додаємо сир, манку та трохи родзинок, а потім запікаємо до ніжної золотавої скоринки.
Пишні оладки на кефірі, які полюблять ваші діти
Харчування | 13:00, 07.11.2025
Пухкі, ніжні, невагомі — такими вдаються оладки на кефірі. Перед приготуванням кефір варто злегка підігріти. Оладки ж добре піднімуться завдяки додаванню соди.
Фаршировані томати по-грецьки — смачний рецепт
Харчування | 14:00, 06.11.2025
Соковиті стиглі помідори начиняються ароматною сумішшю з рису, зелені, фети й маслин. Запікаються разом із картоплею в томатному соусі — ідеально для обіду або вечері.