Інгредієнти:
свинина - 400 г
олія рослинна - 3 ст. л.
морква – 1 шт.
цибуля - 1 шт.
перець болгарський – 1 шт.
сіль - за смаком
мелені спеції - за смаком
томатна паста – 1 ст. л.
вода - 200 мл
Приготування:
Охолоджену свинину перекладаємо на обробну дошку і нарізаємо дрібними брусками. У чашу мультиварки вливаємо трохи олії, виставляємо програму «жарка» і перекладаємо м'ясо. Без кришки, періодично перевертаючи, смажимо м'ясо приблизно 5 хвилин.
Починаємо подрібнення овочів: морквину натираємо, а цибулю ріжемо дрібними шматочками. Викладаємо заготівлю до м'яса, продовжуємо обсмажування.
Потім додаємо в чашу мультиварки солодкий болгарський перець, подрібнений смужками. Продовжуємо смажити ще 5 хвилин.
Інгредієнти солимо та перчимо на свій смак.
Додаємо томатну пасту.
Вливаємо мірну склянку води, перемішуємо. Фіксуємо кришку, ставимо програму «гасіння» на 40 хвилин.
Апетитна підлива зі свинини з овочами готова, подаємо її з улюбленим гарніром.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, овочами, хвилин, перець, болгарський, мультиварка, програма, дрібні, овочі, свиниа, обід, вечеря, сніданок, їжа, харчування, готуємо, як приготувати
Цікаво також:
Новини по темі
Сирна запіканка — рецепт ніжного десерту у духовці з родзинками
Харчування | 14:00, 07.11.2025
Пишні оладки на кефірі, які полюблять ваші діти
Харчування | 13:00, 07.11.2025
Фаршировані томати по-грецьки — смачний рецепт
Харчування | 14:00, 06.11.2025
Огірки з перцем і печерицями — рецепт на зиму
Харчування | 13:00, 06.11.2025
Солоні сирники — рецепт з вареними яйцями і твердим сиром
Харчування | 14:00, 05.11.2025
Запечені морквяні кошики з яйцем — простий рецепт у духовці
Харчування | 13:00, 05.11.2025
Брауні за 8 хвилин — супершвидкий рецепт
Харчування | 14:00, 04.11.2025