Легкий смузі з манго та бананом - чудовий напій влітку. Ваші діти теж оцінять його. Спробуйте!


Інгредієнти:
манго - 2 штуки
банан - 2 середніх
ванільний йогурт - 2 склянки
молоко - 2 склянки
Приготування:
Манго очистіть, видаліть кісточку, наріжте шматочками. Банан почистіть та наріжте шматочками.
Манго, банан, ванільний йогурт та молоко покладіть у чашу блендера. Подрібніть до одержання однорідної маси.
Розлийте в стакани. Пити краще охолодженим.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, наріжте, молоко, йогурт, ванільний, бананом, шматочками, склянки, покладіть, почистіть
Цікаво також:
Новини по темі
Торт «Чорний ліс» без випікання — збираємо в склянках
Харчування | 13:00, 17.03.2026
Такі рецепти ми називаємо конструкторами. Тобто це й один з десертів без випікання, і повноцінний торт у склянці.
Названо продукти, які допоможуть позбутися головного болю
Здоров'я | 01:20, 17.03.2026
Головний біль хоч і не смертельний, але здатний отруїти життя. Як харчуватися, щоб забути про мігрень.
Чи потрібно насправді їсти суп?
Харчування | 19:30, 16.03.2026
Мабуть, у більшості з нас в дитинстві були суперечки з батьками на тему “поїж ріденького”. Чи дійсно наші батьки мали рацію, коли силували нас тим супом та чи можна без нього прожити?
Пісний пиріг «Шоколадна хмаринка»: нічого не збиваємо, тісто замішуємо ложкою
Харчування | 14:00, 16.03.2026
Тісто для нього замішуємо в два швидких етапи: спочатку поєднаємо воду, олію і цукор, потім додамо борошно з розпушувачем.
Ватрушки з сиром, родзинками і гарбузом — домашній рецепт
Харчування | 13:00, 16.03.2026
Класичні ватрушки із сиром матимуть помаранчевий відтінок. У начинку додамо гарбузове пюре і родзинки до смаку. Тісто замішуємо на молоці та пресованих дріжджах.
Готуємо гарячий шоколад без шоколаду
Харчування | 14:00, 15.03.2026
Зараз важливо з самого ранку отримати заряд бадьорості та енергії – особливо в умовах війни, коли немає повноцінного сну та відпочинку. Гарячий шоколад можна приготувати лише з кількох інгредієнтів. Ділимося з вами найпростішим рецептом.
Готуємо домашнє печиво без яєць
Харчування | 13:00, 15.03.2026
Для того, щоб приготувати класичне печиво без яєць, яке буде дуже смачним, ароматним, а головне бюджетним, достатньо мати досить скромний стандартний набір продуктів. Таке печиво буде добре смакувати, як самостійна випічка, так і слугувати для подаль