Легкий смузі з манго та бананом - чудовий напій влітку. Ваші діти теж оцінять його. Спробуйте!


Інгредієнти:
манго - 2 штуки
банан - 2 середніх
ванільний йогурт - 2 склянки
молоко - 2 склянки
Приготування:
Манго очистіть, видаліть кісточку, наріжте шматочками. Банан почистіть та наріжте шматочками.
Манго, банан, ванільний йогурт та молоко покладіть у чашу блендера. Подрібніть до одержання однорідної маси.
Розлийте в стакани. Пити краще охолодженим.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, наріжте, молоко, йогурт, ванільний, бананом, шматочками, склянки, покладіть, почистіть
Цікаво також:
Новини по темі
Пиріжки як у бабусі — рецепт на дріжджовому тісті з вишнями
Харчування | 13:51, 17.11.2025
Дріжджове тісто піднімається один раз, сформовані пиріжки відпочивають перед випіканням 20-25 хвилин.
Сирний тришаровий кекс — домашня випічка
Харчування | 13:00, 17.11.2025
Сирний тришаровий кекс готується з простих доступних інгредієнтів, але виглядає незвично і цілим, і нарізаним. Складається з сирного, макового та какаового шарів, а зверху прикрашається вишнями або іншими улюбленими ягодами.
Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?
Харчування | 22:30, 16.11.2025
Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримувати молодість шкіри.
Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя
Харчування | 21:30, 16.11.2025
Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування.
Кава може врятувати від мігрені
Харчування | 20:30, 16.11.2025
Кава позбавляє мігрені - вчені відкрили нові властивості кофеїну.
Винайдено формулу, яка може продовжити життя
Здоров'я | 19:30, 16.11.2025
2 чашки кави + 3 чашки чаю + вода – така щоденна комбінація може продовжити нам життя.
Японський омлет на водяній бані — ніжний рецепт
Харчування | 15:00, 16.11.2025
Яйця збиваємо, заливаємо окропом, запікаємо на пару. Подаємо з соєвим соусом, зеленою цибулею та кунжутом — чудова ідея для легкого обіду чи ранкового перекусу.