У природі деякі продукти, такі як цитрусові, є дуже кислими, але коли вони метаболізуються в організмі, вони мають лужний ефект, тобто врівноважують кислотність рівня pH крові вашого організму. Підтримувати цей баланс важливо, щоб залишатися здоровим. Надмірна кислотність може створити стрес для організму і призвести до захворювання. Намагайтеся їсти менше продуктів, що утворюють кислоту, і більше лужних продуктів для кращого здоров’я.
Теги: продукти, харчування, кислота, луги, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, продуктів, кислотність, баланс, організмі, організму, кислоту, низький, різних
Цікаво також:
