Коли малюк може їсти кисломолочний сир?

Якщо ви хочете включити в раціон дитини деякі нові текстури та поживні речовини, ви можете спробувати сир.

Вашій дитині має бути від 8 до 10 місяців, перш ніж ви познайомите її з сиром. У цьому віці немовлята повинні отримувати приблизно від однієї четвертої до однієї третини склянки молочних продуктів на день. Однак, можливо, доведеться відкласти введення сиру, якщо в родині є харчова алергія в анамнезі.

Навіть якщо дитина відповідного віку, можливо, малюк ще не готовий для розвитку до сиру. Дитина може бути готова до вживання твердої їжі, якщо вона тримає голову піднятою, проявляє інтерес до їжі інших людей і не має рефлексу виштовхування язика, який змусить її виплюнути їжу.

Знайомство з їжею
Вводячи нові продукти, дотримуйтеся правила трьох днів. Годуйте дитину сиром і не вводьте нову їжу принаймні через три дні. Ваш педіатр може запропонувати вам довше почекати, перш ніж вводити сир в раціон дитини, оскільки молочні продукти є більш алергенними продуктами. Деякі ознаки того, що ваша дитина відчуває алергічну реакцію, — це діарея, здуття живота або збільшення газів або висип. Інші потенційні ознаки харчової алергії включають хрипи, блювоту або метушливість після їжі.

Змішування сиру з іншими продуктами харчування
Змішування сиру з іншими продуктами, з якими ваша дитина вже ознайомилася, може допомогти полегшити сприйняття сиру в її раціоні. Наприклад, спробуйте змішати сир з фруктами або розтертими овочами, щоб отримати смачне пюре. Змішування його з вареними овочами, рисом чи макаронами надає інші можливості для інтеграції цієї їжі в раціон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Про згубний вплив пізніх перекусів на здоров'я

Харчування | 21:30, 16.12.2025

Згідно з недавнім дослідженням харчових звичок, майже 60% дорослих американців заявили, що для них нормально їсти після 9 години вечора. Людський організм навчився переробляти поживні речовини протягом дня, а також зберігати енергію вночі, сказала Ма

Святкові зірки з листкового тіста — хрустка закуска з намазкою

Харчування | 14:00, 16.12.2025

Святкові зірки з листкового тіста — це проста закуска, у якій використовуються вже готове тісто та начинка. Потрібно всього лише вирізати правильну форму з тіста, запекти та додати намазку. Ця святкова закуска точно швидко зникне зі столу.

Різдвяне тірамісу з апельсинами і журавлиною — святкова цитрусова версія

Харчування | 13:00, 16.12.2025

Це святковий варіант знайомого десерту з ягідною кислинкою та цитрусовим ароматом. На відміну від класичного тирамісу, цей рецепт не потребує кави для просочення, а готується з апельсиновим соком. А для прикрашання використовується яскравий журавлини

Пиріг з грушами і камамбером — швидкий десерт

Харчування | 14:00, 15.12.2025

Пиріг з грушами і камамбером — чудовий десерт з хрумкими бортиками і ніжною серединкою, який легко стане лідером за кількістю компліментів.

Бабусині хрустики — сімейний рецепт

Харчування | 13:00, 15.12.2025

Кожен бодай один раз куштував полтавські хрустики або хмиз. Цю українську випічку називають по-різному, але в будь-якому випадку це тонке крихке печиво, що замішується на простих продуктах.

Як навчити дитину їсти корисну їжу?

Дитяче харчування | 21:30, 14.12.2025

Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів споживати корисну їжу, яка сприятиме їхньому розвитку?

Проста запіканка по-італійськи — готуємо з макаронів і томатів у власному соку

Харчування | 14:00, 14.12.2025

Запіканка по-італійськи готується з 1 кг макаронів, а це означає, що нагодувати вдасться мінімум чотирьох голодних людей.