Коли малюк може їсти кисломолочний сир?

Якщо ви хочете включити в раціон дитини деякі нові текстури та поживні речовини, ви можете спробувати сир.

Вашій дитині має бути від 8 до 10 місяців, перш ніж ви познайомите її з сиром. У цьому віці немовлята повинні отримувати приблизно від однієї четвертої до однієї третини склянки молочних продуктів на день. Однак, можливо, доведеться відкласти введення сиру, якщо в родині є харчова алергія в анамнезі.

Навіть якщо дитина відповідного віку, можливо, малюк ще не готовий для розвитку до сиру. Дитина може бути готова до вживання твердої їжі, якщо вона тримає голову піднятою, проявляє інтерес до їжі інших людей і не має рефлексу виштовхування язика, який змусить її виплюнути їжу.

Знайомство з їжею
Вводячи нові продукти, дотримуйтеся правила трьох днів. Годуйте дитину сиром і не вводьте нову їжу принаймні через три дні. Ваш педіатр може запропонувати вам довше почекати, перш ніж вводити сир в раціон дитини, оскільки молочні продукти є більш алергенними продуктами. Деякі ознаки того, що ваша дитина відчуває алергічну реакцію, — це діарея, здуття живота або збільшення газів або висип. Інші потенційні ознаки харчової алергії включають хрипи, блювоту або метушливість після їжі.

Змішування сиру з іншими продуктами харчування
Змішування сиру з іншими продуктами, з якими ваша дитина вже ознайомилася, може допомогти полегшити сприйняття сиру в її раціоні. Наприклад, спробуйте змішати сир з фруктами або розтертими овочами, щоб отримати смачне пюре. Змішування його з вареними овочами, рисом чи макаронами надає інші можливості для інтеграції цієї їжі в раціон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим небезпечне веганство для дітей?

Дитяче харчування | 08:30, 04.12.2025

Веганська дієта дуже популярна серед молодих людей, які часто привчають до неї і своїх дітей. Мотиви вибору такої дієти можуть бути різними: екологічні, етичні, пов'язані зі здоров'ям і т. д. Однак якими б не були мотиви дорослих, для дітей веганська

Скільки мандаринів можна з'їсти за день дітям і дорослим?

Харчування | 06:30, 04.12.2025

Дітям можна їсти не більше двох мандаринів на день, оскільки вони містять велику кількість вітаміну С і вважаються одним з найбільших алергенів. До того ж мандарини містять багато кислот, на які дитячий організм може відреагувати по-різному

Продукти, які покращують якість сексу

Секс | 23:30, 03.12.2025

Американські науковці з'ясували, які продукти треба вживати для хорошого сексу і підвищення лібідо.

Чому дітям необхідно їсти шоколад?

Дитяче харчування | 19:30, 03.12.2025

Шоколад нормалізує кров’яний тиск, покращуючи роботу серцево-судинної системи, тим самим, у дітей знижується ризик збоїв в роботі серця.

Омлет у помідорах — швидкий рецепт

Харчування | 14:00, 03.12.2025

Якщо любиш починати день з яєчні, у нас є не менш цікава та апетитна пропозиція — омлет у помідорах. Завдяки приготуванню у мікрохвильовці, сніданок буде на столі вже за 15 хвилин.

Яблучний кекс — смачний рецепт на олії

Харчування | 13:00, 03.12.2025

Він чудово підходить для сімейного чаювання або святкового столу. Головна перевага кексу на олії — простота приготування і доступність інгредієнтів.

Кому не можна їсти млинці?

Здоров'я | 08:30, 03.12.2025

Лікар-ендокринолог Олена Мамонтова заявила, що млинці можуть завдати шкоди здоров'ю.