Простий овоч, який допоможе позбутися печії

Впорається з цією проблемою звичайна морква.

Морква – дуже корисний овоч, у складі якого містяться вітаміни групи В, РР, С, Е, К. Також у ній присутній каротин, який перетворюється в організмі людини на вітамін А. Він потрібен нам для підтримки гостроти зору та імунної функції. Морква багата і мінеральні речовини: калій, залізо, фосфор, магній, кобальт, мідь та інші.

Регулярне вживання моркви позитивно впливає роботу печінки, серцево-судинної системи. Морква корисна при порушеннях мінерального обміну, коліті. Крім цього морква лікує дисбактеріоз, зміцнює ясна та допомагає при цукровому діабеті.

А ще морква – незамінний засіб при печії. Особливо це стосується вагітних жінок, які в період виношування малюка страждають від цієї проблеми найбільше.

Щоб позбутися печії, вам знадобиться звичайна сира морква. Спочатку очистіть її і добре промийте. Потім натріть на дрібній тертці. Рятівний засіб готовий! Просто вживайте моркву в такому сирому вигляді, і ви забудете назавжди про печію.

У чому ж секрет? Справа в тому, що морква має фітонцидні властивості. Тобто вона пригнічує розвиток бактерій, мікроскопічних грибів та найпростіших. Тому їжте більше моркви та будьте здорові!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Якщо дитина залежала голову на один бік
  
• Великодні шоколадні кекси на десерт
  
• Ніжна і м'яка паска на вершках
  

Цікаво також:

Новини по темі

Крафіни з корицею — альтернатива паскам на Великдень

Харчування | 13:00, 17.04.2024

Пухкі, солодкі, з цукром і корицею — крафіни стануть чудовою альтернативою великоднім паскам. Готувати швидше, а насолоди не менше.

Що їсти жінкам після 60 років, щоб залишатися стрункими?

Дієта для мами | 11:20, 17.04.2024

Усі жінки прагнуть бути красивими і стрункими, не зважаючи на вік. Тож після 60 вони задаються тими ж питаннями - як не набрати зайвих кілограмів.

Що не варто їсти чоловікам, щоб уникнути облисіння?

Харчування | 10:30, 17.04.2024

Як жінки бояться перших зморшок і перших сивих волосин, так само чоловіки панічно лякаються облисіння. Виявляється, щоб уникнути його, варто виключити кілька продуктів зі свого раціону.

Як мамі їсти пельмені і не товстішати?

Харчування | 09:30, 17.04.2024

Для любителів пельменів у нас є хороші новини - їх можна споживати і не набирати зайву вагу. Ділимося секретом.

Чим небезпечний салат, який полюбляють усі українці?

Здоров'я | 08:30, 17.04.2024

Ну які свята без салату "Шуба"?! Особливо коли мова про зимові святкування. Хоча й навесні багато хто полюбляє готувати цю страву.

Великодні булочки «курчата» закохають у себе ваших діток

Харчування | 14:00, 16.04.2024

Великодні «курчата» з ароматною скоринкою та м’якою серцевинкою готуються з тіста на основі борошна, молока, дріжджів і цукру. Готувати їх просто й весело. Ви навіть можете запропонувати дітям долучитися і зробити пташкам «очі» з горішків.

Рецепт паски з шоколадними дропсами

Харчування | 13:00, 16.04.2024

Цікава та незвичайна паска з шоколадними дропсами і сухофруктами порадує і дорослих, і дітей, можете не сумніватися в цьому.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: