Інгредієнти:
100 г арахісової пасти зі шматочками арахісу
70 г молочного шоколаду
45 г протеїну з ванільним або карамельним смаком (продаються в магазинах або онлайн)
30 г подрібнених горіхів – мигдалю, фундуку або будь-яких інших сортів
1 столова ложка кокосового сиропу
Спосіб приготування:
Змішайте арахісову пасту, кокосовий сироп та протеїн в одній мисці. Ложкою зачерпніть тісто і розкотіть кожен шматочок між долонями, щоб вийшла гладка кулька. У вас має вийти близько десяти кульок. Покладіть їх у морозилку на 10-15 хвилин. Тим часом розтопіть шоколад і обережно вмочіть у ньому половину кожної кульки. Потім посипте кульки шматочками подрібнених горіхів і дайте застигнути в холодильнику протягом 2 годин або в морозильній камері протягом 20-25 хвилин. Після цього – насолоджуйтесь десертом!
Примітка: Тримати в герметичному контейнері в холодному місці, термін придатності десерту – до одного тижня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, кульки, арахісової, шматочками, хвилин, горіхів, протягом, подрібнених, любите, кульок
Цікаво також:
Новини по темі
Печінкові оладки
Харчування | 13:00, 11.09.2024
Як мами собі шкодять під час схуднення?
Дієта для мами | 09:30, 11.09.2024
Україна має рекорд. Найбільша цукерка «Моцарт»
Харчування | 23:00, 10.09.2024
Яблучний штрудель: австрійський рецепт
Харчування | 14:00, 10.09.2024
Теплий салат з курячою печінкою
Харчування | 13:00, 10.09.2024
10 несподіваних ефектів від щоденного вживання кави
Харчування | 08:30, 10.09.2024
Шкідливо для дітей: У шоколадках знайдені важкі метали
Дитяче харчування | 07:40, 10.09.2024