5 продуктів, які можуть замінити каву

Adoption
Date
  • 811 Переглядів
Деякі люди хочуть відмовитись від кави. Їм варто знати про продукти, які можуть її замінити.

Замінники кави


Гуарана

У стеблах гуарани міститься кофеїн. Вміст кофеїну в цьому продукті в 2-4 рази вищий, ніж у каві. При цьому, гуарана сприяє поліпшення пам'яті, уваги і настрою. Також, гуарана містить речовини сапоніни, що стимулюють приплив крові до мозку. Але будьте пильні адже тим, у кого проблеми з серцево-судинною системою, адже гуарана підвищує тиск.

Падуб парагвайський

Напої на його основі надають сили, витривалості, а також пригнічують відчуття голоду. Напій зараз відомий як мате. Дослідження підтвердили що мате стимулює центральну нервову систему завдяки алкалоїдом кофеїну, теоброміну, а також теофіліну.

Гінкго

У листі чагарника гінкго містяться гінкгозіди, які володіють бадьорить ефектом покращуючи постачання мозку киснем і глюкозою, покращують периферичний кровопостачання, а також підвищують тонус судин. Крім ефекту бадьорості, гінкго заспокоює. Також покращує пам'ять, уважність і швидкість запам'ятовування.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: кава, замінники, харчування


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Ми зібрали деякі корисні властивості цього фрукта.

    Чому треба їсти банани щодня?

    Харчування | 00:30, 14.11.2025

    Ми зібрали деякі корисні властивості цього фрукта.

    Пити чай з молоком - це, може, й смачно, але це не корисно для здоров’я. Принаймні в цьому переконують німецькі вчені.

    Чому не можна пити чай з молоком?

    Здоров'я | 23:30, 13.11.2025

    Пити чай з молоком - це, може, й смачно, але це не корисно для здоров’я. Принаймні в цьому переконують німецькі вчені.

    Якщо ви помітили, що ваша шкіра втратила здоровий вигляд – додайте у раціон ці продукти.

    5 продуктів, які незамінні для здорової шкіри взимку

    Харчування | 22:30, 13.11.2025

    Якщо ви помітили, що ваша шкіра втратила здоровий вигляд – додайте у раціон ці продукти.

    Багато хто ігнорує ранковий прийом їжі через відсутність апетиту, а хтось твердо впевнений в тому, що з ранку можна їсти все, що завгодно.

    3 міфи про здоровий сніданок

    Харчування | 20:30, 13.11.2025

    Багато хто ігнорує ранковий прийом їжі через відсутність апетиту, а хтось твердо впевнений в тому, що з ранку можна їсти все, що завгодно.

    Існує ряд напоїв, які здатні зберегти нашу молодість. А приготувати їх можна власноруч.

    Напої, які можуть зберегти молодість

    Харчування | 07:30, 13.11.2025

    Існує ряд напоїв, які здатні зберегти нашу молодість. А приготувати їх можна власноруч.

    У салямі, сосисках або шинці міститься консервант нітрит, який шкодить дихальним шляхам.

    Вчені пояснили, чому сосиски небезпечні для здоров'я

    Здоров'я | 06:30, 13.11.2025

    У салямі, сосисках або шинці міститься консервант нітрит, який шкодить дихальним шляхам.

    Солодкі цукерки чи печиво залишають по собі не лише приємні відчуття, а й шкоду для організму.

    Що робиться з тілом, коли ми їмо цукор?

    Здоров'я | 21:30, 12.11.2025

    Солодкі цукерки чи печиво залишають по собі не лише приємні відчуття, а й шкоду для організму.

    Коментарі до новини