Гуарана
У стеблах гуарани міститься кофеїн. Вміст кофеїну в цьому продукті в 2-4 рази вищий, ніж у каві. При цьому, гуарана сприяє поліпшення пам'яті, уваги і настрою. Також, гуарана містить речовини сапоніни, що стимулюють приплив крові до мозку. Але будьте пильні адже тим, у кого проблеми з серцево-судинною системою, адже гуарана підвищує тиск.
Падуб парагвайський
Напої на його основі надають сили, витривалості, а також пригнічують відчуття голоду. Напій зараз відомий як мате. Дослідження підтвердили що мате стимулює центральну нервову систему завдяки алкалоїдом кофеїну, теоброміну, а також теофіліну.
Гінкго
У листі чагарника гінкго містяться гінкгозіди, які володіють бадьорить ефектом покращуючи постачання мозку киснем і глюкозою, покращують периферичний кровопостачання, а також підвищують тонус судин. Крім ефекту бадьорості, гінкго заспокоює. Також покращує пам'ять, уважність і швидкість запам'ятовування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кава, замінники, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дітям не можна щодня їсти банани?
Харчування | 10:30, 19.04.2024
Що буде, якщо щодня їсти фаст-фуд?
Харчування | 09:30, 19.04.2024
Не усім дорослим і дітям можна вівсянку: 4 негативні ефекти від каші
Харчування | 08:30, 19.04.2024
3 види горіхів, які корисні для мами
Харчування | 07:40, 19.04.2024
Їжте яйця - і будете розумними
Харчування | 00:30, 19.04.2024
Медова паска з цукатами
Харчування | 14:00, 18.04.2024
Великодня бабка на майонезі
Харчування | 13:00, 18.04.2024