В експерименті взяли участь приблизно 600 учасників, які курять тривалий час.
В ході дослідження вчені проаналізували їх раціон і оцінили його вплив на загальний стан здоров'я.
В результаті було встановлено, що легені курців, які щодня або кілька разів на тиждень їдять яблука і помідори, більш захищені від руйнівних наслідків нікотину.
Крім того, наголошується, що у курців, які віддають перевагу овочам і фруктам, легені значно здоровіші, як і організм в цілому, ніж у тих, хто віддає перевагу шкідливим або менш корисним продуктам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Овочі, фрукти, корисні продукти, легені, курці
Цікаво також:
Новини по темі
Як зменшити тягу до випічки і солодкого?
Харчування | 20:30, 05.12.2025
Селянський салат з оселедцем — простий рецепт
Харчування | 14:00, 05.12.2025
Желе з кефіру і ягодами — рецепт
Харчування | 13:00, 05.12.2025
Менше цукру в перші 2 роки життя = менше хвороб у майбутньому
Дитяче харчування | 07:30, 05.12.2025
Як правильно заїдати стрес?
Харчування | 21:30, 04.12.2025
Печиво савоярді — бюджетний рецепт італійської випічки з трьох інгредієнтів
Харчування | 14:00, 04.12.2025
Печиво савоярді — бюджетний рецепт італійської випічки з трьох інгредієнтів
Харчування | 14:00, 04.12.2025