Як вживання яблук впливає на жіночий організм

Adoption
Date
  • 1010 Переглядів
Науковці з Університету Флориди провели дослідження і встановили користь яблук для жіночого організму.
5846_yabluka.jpg (42.14 Kb)


Як стверджують експерти, представницям прекрасної статі потрібно з'їдати до 2-х яблук щодня, щоб врятувати себе від різних захворювань серця.

Академіки протягом року стежили за здоров'ям 160 випробовуваних, фіксуючи результати їх аналізу крові і роблячи постійні спроби.

Під час дослідження учасниці з'їдали щодня по 75 грамів висушених яблук, що дорівнює 2 свіжим плодам.

Виявляється, в такому вигляді і кількості яблука дуже добре впливають на жіночий організм, знижуючи ризики недуг, пов'язаних з серцево-судинною системою.

Згідно з інформацією, наданою академіками, буквально після трьох місяців вживання двох яблук на день рівень холестерину знижується на 9%, а шкідливий холестерин - на 16%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: яблука, жіноче здоров'я, користь, вплив на організм


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Інгредієнти:Огірок - 2 штЯйце - 3 штТунець – 1 баночка (до 200 г)Помідори – 1 шт.Сіль за смакомПерець – за смакомОлія

Готуємо дієтичний салат з консервованим тунцем

Харчування | 21:00, 19.05.2022

Інгредієнти:Огірок - 2 штЯйце - 3 штТунець – 1 баночка (до 200 г)Помідори – 1 шт.Сіль за смакомПерець – за смакомОлія

Інгредієнти:Арахіс – 500 гБорошно – 500 гЦукрова пудра – 500 гВершкове масло – 125 гВода – 100 млЖовток – 1 шт.Сіль - щіпка

Готуємо марокканське печиво на десерт

Харчування | 14:00, 19.05.2022

Інгредієнти:Арахіс – 500 гБорошно – 500 гЦукрова пудра – 500 гВершкове масло – 125 гВода – 100 млЖовток – 1 шт.Сіль - щіпка

Як новоспеченим батькам, вам може здатись, що ваша дитина їсть недостатньо, ви переживаєте, що ви її недогодуєте. Але якщо малюк їсть занадто багато,

Чи можете ви перегодувати новонародженого?

Дитина | 09:00, 19.05.2022

Як новоспеченим батькам, вам може здатись, що ваша дитина їсть недостатньо, ви переживаєте, що ви її недогодуєте. Але якщо малюк їсть занадто багато, ви можете турбуватися, що ви перегодовуєте його.

Інгредієнти2 столові ложки оливкової олії4 гомілки1 середня жовта цибулина, нарізана кубиками2 моркви, очищені та нарізані кубиками2 ребра селери, нар

Готуємо курячий суп з розмарином і білою квасолею

Харчування | 02:30, 19.05.2022

Інгредієнти2 столові ложки оливкової олії4 гомілки1 середня жовта цибулина, нарізана кубиками2 моркви, очищені та нарізані кубиками2 ребра селери, нарізані кубиками1 столова ложка подрібненого часнику (приблизно 6 маленьких зубчиків)овочевий бульйон2

Вважається, що кавун вперше був одомашнений понад 4000 років тому в Північно-Східній Африці. Він солодкий і соковитий, що робить його ідеальним ласоща

Переваги кавуна для здоров'я

Харчування | 21:00, 18.05.2022

Вважається, що кавун вперше був одомашнений понад 4000 років тому в Північно-Східній Африці. Він солодкий і соковитий, що робить його ідеальним ласощами, щоб втамувати спрагу під час літньої спеки. Він також насичений поживними речовинами, включаючи

Інгредієнти:Упаковка дріжджового листкового тіста250 гр. сиру моцарелла або на ваш смакГотовий червоний соус для макаронів або томатний соус.32 скибоч

Готуємо булочки-піци на вечерю

Харчування | 17:00, 18.05.2022

Інгредієнти:Упаковка дріжджового листкового тіста250 гр. сиру моцарелла або на ваш смакГотовий червоний соус для макаронів або томатний соус.32 скибочки пепероні або іншої ковбасиІталійські трави

Яйце - 1 шт.Сіль за смакомРиба - 1 філеПерець – за смакомБорошно – 2-3 ст.л.Цибуля - 1 шт.Зелень – за смакомОлія рослинна

Готуємо рибні деруни

Харчування | 14:00, 18.05.2022

Яйце - 1 шт.Сіль за смакомРиба - 1 філеПерець – за смакомБорошно – 2-3 ст.л.Цибуля - 1 шт.Зелень – за смакомОлія рослинна

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: