Всі новини про: яблука

Бажаєте мінус 4 кг за 10 днів? Дієта Zone створена для вас. Суть дієти Zone у зменшенні порцій та обсягів споживаної їжі. Пам'ятайте, що втрата ваги при цій дієті відбувається повільно, що не завдає шкоди здоров'ю.

Яблука чудово поєднуються з паштетом і можуть стати чудовою гарячою закускою на Новорічний стіл. Подавайте порційно кожному гостю з грінками та вершковим маслом.

Для приготування такої простої, але дуже смачної фруктової закуски до новорічного столу, вам знадобляться банани, яблука, чорниця та соломка.

Запечені яблука з сиром та родзинками – смачний та по-справжньому осінній десерт. Рекомендуємо приготувати!

Яблучна випічка - це постійний супутник осені і кекси теж готові скласти компанію на вашому чаюванні!

Рецептів шарлотки багато, але і цей вартий того, щоб додати його в свою колекцію. Дуже смачна випічка виходить в результаті. Спробуйте!

Відомий дієтолог Оксана Скиталінська розповіла, що потрібно їсти при ковід-19 і постковідном синдромі, щоб якомога швидше одужати.

Грінки - це класика жанру для сніданку. Але і класику можна і потрібно урізноманітнити. Пропонуємо вам кілька варіантів смачних грінок. Пальчики облизувати буде вся сім'я.

Необхідно вміти знаходити радості для дитини і під час карантину. Щоб доставити якомога більше позитивних емоцій, обов'язково спробуйте втілити в життя разом з дитиною цей простий рецепт фруктового мусу.

Фахівці з Університету Квінсленда і Німецького центру нейродегенеративних захворювань з'ясували, що вживання яблук стимулює утворення нових клітин мозку, поліпшуючи пам'ять і когнітивні функції. Дослідження було опубліковане на сайті Science Direct.

Що кажуть дієтологи?

Літо - саме час насититися вітамінами.

Науковці з Університету Флориди провели дослідження і встановили користь яблук для жіночого організму.

Науковці з США розповіли, як без операцій зберегти молодість шкіри.

Вітамінний сніданок і десерт - яблучні ватрушки. Дітям така страва дуже до вподоби.

Так, дійсно, морква і яблука - це корисні продукти, в яких багато вітамінів, але чи дійсно вони впливають на зір - читайте далі.

Дослідження польських вчених продемонструвало користь яблук в справі запобігання колоректального раку. За словами дослідників, цю здатність яблука перевершують всі інші фрукти і овочі.

За даними нової публікації в European Respiratory Journal, американськими вченими було виявлено, що стан легенів можна значно поліпшити за рахунок певних продуктів харчування. Авторами дослідження, що довели це, стали співробітники Університету Джонса Хопкінса.

Яблука любить, практично, кожна людина. Вони надають організму велику кількість вітамінів і багато інших корисних речовин.

Розвантажувальні дні і дієти - це різні речі. Хоча і ті, і інші сприяють скиданню ваги, розвантажувальні дні при правильному підході не шкодять організму і не є стресом для нього.