Звичайно, на першому місці виявився фаст-фуд. Також медики назвали м'ясні делікатеси і м'ясо, смажене на грилі. Небезпечні в такому м'ясі речовини, які утворюються в процесі обробки продукту на відкритому вогні. Якщо систематично і у великих кількостях вживати шашлик і м'ясо на грилі, то підвищується ризик виникнення раку підшлункової та передміхурової залоз і раку грудей. Дослідники рекомендують самостійно маринувати м'ясо для смаження і додавати в нього розмарин, що дозволить зменшити рівень канцерогенів в процесі приготування.
Список шкідливих продуктів продовжують напої. За словами вчених, а для багатьох це буде шоком, але молоко шкідливе. У любителів цього продукту відзначається ризик розвитку ракових хвороб, алергічних реакцій та астма. Фахівці пропонують замість коров'ячого молока, пити кокосове і мигдальне. Також, дослідники назвали шкідливі солодкі газовані води і магазинні соки, тому що ці напої містять в складі барвники, підсолоджувачі і консерванти, які негативно впливають на наш організм.
Сіль, цукор і біле борошно теж шкідливі. Макарони і білий хліб можуть викликати діабет, ожиріння, серцево-судинні захворювання і проблеми з щитовидною залозою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: шкідливі продукти, харчування, вплив на організм, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Як мамі вирахувати розмір порції їжі, щоб не переїдати?
Харчування | 12:10, 20.04.2024
Колись її їли усі діти: Чи шкідлива насправді манна каша?
Харчування | 01:20, 20.04.2024
Підказка для мам, які хочуть схуднути: Чому в Японії немає людей із зайвою вагою?
Харчування | 14:50, 19.04.2024
Ароматна паска в мультиварці
Харчування | 14:00, 19.04.2024
Готуємо панеттоне з шоколадом вдома
Харчування | 13:00, 19.04.2024
Чому дітям не можна щодня їсти банани?
Харчування | 10:30, 19.04.2024
Що буде, якщо щодня їсти фаст-фуд?
Харчування | 09:30, 19.04.2024