Хурма - чудовий «допінг» для нервової системи людини.
Продукт багатий на вітаміни А, С і Е. А також в ній міститься калій, кальцій, залізо, фосфор, магній, йод і мідь. Лікарі радять вживати багато хурми на початку весни і зими, оскільки це прекрасний профілактичний засіб від авітамінозу.
Продукт допоможе привести в тонус організм і заспокоїти нерви. Також там міститься йод, а він бореться з проблемами щитовидної залози.
І в цілому варто відзначити, що це універсальний продукт, адже він вбиває бактерії навіть в шлунково-кишковому тракті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: користь, корисні продукти, хурма, вплив на організм
Цікаво також:
Новини по темі
Маленькі круасани з яблуками
Харчування | 13:00, 01.05.2024
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024
Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві
Харчування | 13:00, 30.04.2024
Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?
Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024