Суп настільки легко засвоюється, що користі від нього ніякої не залишається. Посудіть самі: вітаміни і мікроелементи з продуктів виварилися, м'ясо, якщо і попалося, то маленький шматочок, і все це плаває в бульйоні, який складається з жиру і води. Ну і трохи білків, звичайно. Сумнівний склад, чи не так?
Потрапляючи в організм, елементи супу розбавляють шлунковий сік, роблять його менш насиченим, тому друга страва (заради якої все і готувалося) гірше засвоюється. До речі, добре, якщо друга страва взагалі є. Пообідати одним супом - це фактично залишитися голодним.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: суп, супи, користь, вплив на організм, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Солодощі, які позитивно впливають на сон
Здоров'я | 11:20, 28.04.2024
Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?
Косметологія | 08:30, 28.04.2024
Дієтологи розповіли, коли мамі краще вечеряти, щоб не набрати зайву вагу
Дієта для мами | 07:40, 28.04.2024
Який шоколад краще ніколи не їсти дітям і дорослим?
Здоров'я | 01:20, 28.04.2024
Вітамін молодості: де його шукати?
Харчування | 00:30, 28.04.2024
6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму
Харчування | 14:50, 27.04.2024
Креативна закуска для дітей: бутерброд «Рибка» з огірком і лососем
Харчування | 14:00, 27.04.2024