5 міфів про сир, яким не можна вірити

Якщо ви обожнюєте сир - то вам будуть цікаві ці міфи.

1. Сир - це шкідливо

Часто, багато непрофесійних дієтологів відносять сир до розряду шкідливої ​​їжі, проте сир сам по собі є прекрасним пробіотіком і джерелом великої кількості білка. Це робить сир ідеальними продуктом - збалансованим і дійсно корисним.

2. Цвіль росте на сирі сама

Деякі сорти блакитного сиру дійсно роблять з використанням спеціальних шприців, через які в сир вводиться кисень і цвіль починає рости більш активно. Разом з киснем в сир поміщають спеціальний грибок, який потім активно розростається в сирі.

3. Сир можна купити в будь-якому супермаркеті

Те, що сьогодні можна купити в супермаркеті під вивіскою «сири», насправді не завжди може так називатися. Безліч сортів сиру, наприклад таких як «брі», має складну систему ліцензування та точно так же, як вино, часто підробляється і продається під маркою, яка не має нічого спільного з вмістом упаковки.

4. Від сиру сняться жахи

Багато хто до цих пір розповідають байки про те, що якщо з'їсти багато сиру на ніч - обов'язково присняться жахи. Ця історія може допомогти не з'їсти зайвого перед сном, але точно не має нічого спільного з реальністю.

5. Сир викликає алергію

Непереносимість лактози - цілком реальна хвороба, якою страждають багато людей. Однак вони спокійно можуть їсти більшість сирів. Так відбувається тому, що під час визрівання сиру, лактобактерії гинуть і не викликають відторгнення у алергіків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Солодка газована вода призводить до депресії – дослідження

Харчування | 00:30, 20.11.2025

Солодка газована вода на кшталт Coca-Cola, Pepsi та енергетики знижують різноманітність мікробів у кишечнику та провокують зростання бактерій Eggerthella – їх пов'язують із появою депресії у людини.

Мінібулочки з маком у школу — рецепт

Харчування | 14:00, 19.11.2025

Мінібулочки з маком у школу — це зручна смачна випічка, яку легко взяти з собою у ланчбокс. Вони готуються на дріжджовому тісті та виходять ніжними і текстурними за рахунок солодкої макової начинки, яку можна взяти готовою, а можна приготувати самост

Чізкейк «Нутелла» без випічки — простий рецепт

Харчування | 13:00, 19.11.2025

Для приготування не потрібна духовка: основа заморожується, крем тримається завдяки загущувачу, а смак виходить — чиста шоколадна насолода.

Чому під час схуднення не можна відмовлятись від їжі?

Дієта для мами | 00:30, 19.11.2025

Лікарка-ендокринолог Анастасія Галецька переконана: тривале голодування, «детокси» та дієти з різким обмеженням калорій не приносять користі організму. Навпаки — вони можуть спровокувати гормональні збої, загострення хвороб шлунково-кишкового тракту

Фісташковий чізкейк — рецепт десерту з горіховим ароматом

Харчування | 14:00, 18.11.2025

Це десерт із насиченим горіховим смаком і кремовою текстурою. У цьому рецепті готуємо основу з подрібненого печива та фісташок, а начинку — з вершкового сиру та фісташкової пасти.

Коржики з фаршем — рецепт домашньої випічки

Харчування | 13:00, 18.11.2025

Коржики з фаршем — це випічка, яка поєднує м’яке дріжджове тісто та соковиту начинку з м’яса й спецій. Готуються вони не складно, головне — дати тісту піднятися і правильно підготувати фарш. Така ситна випічка з фаршем стане чудовим перекусом вдома а

Як знизити споживання солодощів і цукру без зривів?

Харчування | 07:30, 18.11.2025

Підвищення рівня цукру в крові, зайва вага, порушення обміну речовин — це лише кілька проблем, що можуть виникнути через надмірну кількість цукру в раціоні. Але як знизити його споживання без стресу і зривів?