Вівсяні батончики дуже смачні і корисні.
Інгредієнти:
100 г вівсяних пластівців;
100 г сухофруктів;
50 г горіхів;
1,5 ст. л. рафінованої олії;
2 ст. л. меду.
Приготування:
Спочатку розігрійте мед та додайте до нього олії. До суміші додайте вівсяні пластівці, горіхи і сухофрукти. Ретельно перемішайте. Викладіть це все на деко, застелене пергаментним папером, та випікайте у духовці при 180 °C до золотистого кольору. Потім розріжте на шматочки і куштуйте.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вівсянка, батончики, родзинки, горіхи, рецепт, солодке
Цікаво також:
Новини по темі
Пиріг «Зебра» — смачний спогад про дитинство
Харчування | 14:00, 29.11.2025
Основою для цього пирога є бісквітне тісто, яке ділимо на дві частини — шоколадну та ванільну, для створення ефекту «смужок». Ми його любимо за повітряність, насичений аромат і дуже гарний вигляд, який неможливо забути.
Тарт з грибами з альтернативного борошна — рецепт
Харчування | 13:00, 29.11.2025
Його можна приготувати наперед або спекти перед подачею — він смачний і теплим, і охолодженим, особливо з легким салатом.
5 продуктів, які підсилюють неприємний запах тіла
Харчування | 01:20, 29.11.2025
Поганий запах тіла відбувається через хімічний дисбаланс в організмі, який зазвичай викликається деякими ліками, а також бактеріями.
Яйця в духовці по-середземноморськи — ніжна запіканка з овочами
Харчування | 14:00, 28.11.2025
Хтось віддає перевагу класичній яєчні, а хтось більше поважає омлет. Але і тим, і тим інколи хочеться різноманіття. Як щодо того, щоб спробувати яйця в духовці по-середземноморськи?
Сирна запіканка за 7 хвилин — швидкий рецепт у мікрохвильовці
Харчування | 13:00, 28.11.2025
Достатньо змішати всі інгредієнти в глибокій тарілці, перебити їх блендером та поставити випікатись у мікрохвильову піч.
Скільки картоплі можна їсти без шкоди для здоров'я?
Харчування | 01:20, 28.11.2025
Скільки смачних страв можна приготувати з картоплі. Напевно, навіть немає сенсу перераховувати. Картоплю сміливо можна назвати одним з постачальників калію в наш організм, такого життєво необхідного елементу для хорошої роботи серця. Крохмаль, що міс
4 продукти, які не радять вживати дієтологи
Здоров'я | 00:30, 28.11.2025
Дієтичні виробиНутриціоніст Аманда Хамільтон, заявила про те, що всі дієтичні продукти, які продаються, містять у собі хімічні поліпшувачі смаку, які негативно діють на кишечник і посилюють тягу до цукру.