Вівсяні батончики дуже смачні і корисні.
Інгредієнти:
100 г вівсяних пластівців;
100 г сухофруктів;
50 г горіхів;
1,5 ст. л. рафінованої олії;
2 ст. л. меду.
Приготування:
Спочатку розігрійте мед та додайте до нього олії. До суміші додайте вівсяні пластівці, горіхи і сухофрукти. Ретельно перемішайте. Викладіть це все на деко, застелене пергаментним папером, та випікайте у духовці при 180 °C до золотистого кольору. Потім розріжте на шматочки і куштуйте.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вівсянка, батончики, родзинки, горіхи, рецепт, солодке
Цікаво також:
Новини по темі
Лимонне печиво з тріщинками (мармурове) — як спекти за простим рецептом?
Харчування | 14:00, 26.01.2026
Потрібно мати лише 30 хвилин на активне приготування.
Французький шоколадний рулет на десерт — рецепт з цукатами
Харчування | 13:00, 26.01.2026
Французький шоколадний рулет, виготовлений із пористого шоколадного бісквіта з начинкою із густих збитих вершків, — це кращий десерт для чаювання.
Найпоширеніші дитячі харчові алергени
Дитяче харчування | 07:30, 26.01.2026
Алергія у дітей — це одна з найчастіших проблем, з якою стикаються сучасні родини. Неправильно підібраний раціон може викликати висипання, набряки, біль у животі або навіть серйозні реакції. Щоб уникнути неприємних наслідків, важливо знати, які саме
Печиво з трьох інгредієнтів: як швидко приготувати?
Харчування | 14:00, 25.01.2026
Напевно у вас завжди знайдуться три цих інгредієнти — борошно, цукор і вершкове масло. Саме з цих компонентів готується дуже смачне пісочне печиво до чаю.
Корисні панкейки з яблуком і корицею — рецепт без цукру
Харчування | 13:00, 25.01.2026
Пропонуємо спекти корисні панкейки з яблуком і корицею без цукру. Замість цукру візьмемо стевію або інший замінник.
Чому діти тягнуться до майонезу і кетчупу?
Дитяче харчування | 07:30, 25.01.2026
Яскравий смак, солодко-кислі нотки та звична присутність на столі роблять ці соуси привабливими для дітей. Вони підсилюють смак страв, але саме це і створює проблему: дитина швидко звикає до інтенсивних смакових стимулів і може відмовлятися від прост
Чому дитячий мозок тягнеться до солодкого?
Дитяче харчування | 21:30, 24.01.2026
Діти ростуть швидко, їхній організм постійно потребує енергії. Солодке є найпростішим і найшвидшим джерелом глюкози, тому мозок інстинктивно сприймає солодкий смак як «корисний» і безпечний.