Інгредієнти:
1 ст. борошна (з вівсяних пластівців);
1 шт. яйця;
200 мл молока;
1 шт. авокадо;
сироп (кленовий або фініковий);
1 ст. л. какао-порошок;
щіпка солі.
Приготування
У великій мисці змішайте вівсяну муку, яйце, молоко, сіль і 2 ст. л. кленового сиропу до однорідної консистенції. Залиште на пару хвилин. На розігрітій сковороді підсмажте тонкі млинці.
Окремо приготуйте шоколадний мус: для цього змішайте в блендері стиглий авокадо, какао і 2 ст. л. сиропу.
Покладіть млинці на окрему тарілку і полийте їх мусом з шоколаду. За бажанням можете додати ягоди.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: млинці, авокадо, Сніданок, харчування, рецепти
Цікаво також:
Новини по темі
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?
Харчування | 08:30, 24.04.2024
Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей
Харчування | 07:40, 24.04.2024
Як приготувати яблука з сиром в мультиварці?
Харчування | 14:00, 23.04.2024
Лінива лазанья — простий і оригінальний рецепт
Харчування | 13:00, 23.04.2024
4 шкідливі продукти, які ми помилково вважаємо корисними
Харчування | 11:20, 23.04.2024
Солодкий сніданок - причина сонливості протягом дня
Харчування | 14:50, 22.04.2024