Чим годувати дитину першого року життя

Тверду їжу рекомендується вводити в раціон дитини в 4-6 місяців. До моменту введення прикорму вона повинна вміти сидіти (з підтримкою), повертати голову і здійснювати жувальні рухи.

В якості твердої їжі рекомендується використовувати рисову кашу. На перших порах кашу можна змішувати з грудним молоком або сумішшю, щоб дитині було легше ковтати.

Поява в раціоні твердої їжі пов'язана з новим способом годування (з ложки) і новими відчуттями в роті, до яких дитина повинна звикнути. Не змушуйте дитину з'їдати всю порцію - починайте з 1-2 чайних ложок.

Педіатри не рекомендують давати дітям молодше одного року коров'яче молоко, оскільки дітям важко його перетравити. Також не рекомендується давати мед - дитина може заразитися ботулізмом.

Для того щоб не перегодовувати дитини, необхідно стежити за його реакцій під час годування. Дитина сама підкаже вам, коли потрібно зупинитися: відштовхне ложку, відверне голову, стисне губи, виплюне їжу.

Рано чи пізно дитина почне вчитися їсти самостійно. Звичайно, спочатку він буде робити це невміло: обличчя, руки, волосся, одяг - все буде в їжі. Будьте терплячі, правильно одягайте дитину, і скоро ви побачите результати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чорний чи зелений чай: дієтологи розповіли, який корисніший

Харчування | 19:30, 04.03.2026

Багато людей люблять пити каву, аби зранку зарядитися енергією завдяки великій дозі кофеїну. Проте є інший напій для підняття настрою в другій половині дня, а саме чай. Однак виникає питання, якщо обирати між чорним та зеленим чаєм, то який із них кр

Запечені макарони з сиром і фаршем — запіканка по-флотськи

Харчування | 14:00, 04.03.2026

Запечені макарони з сиром та фаршем — це ситна страва, яка за смаком нагадує макарони по-флотськи, але подається у форматі запіканки. Її особливість у тому, що макарони готуються разом із м’ясною основою, тому добре вбирають соки, аромат і насичений

Вареники з сиром на заварному тісті — рецепт

Харчування | 13:00, 04.03.2026

Якщо хочеш тісто, яке не вередує, не липне до рук й легко ліпиться, варто приготувати вареники з сиром на заварному тісті. Проста й універсальна начинка з кисломолочного сиру, яйця та солі й мʼяке, еластичне тісто.

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Цей напій вранці заряджає енергією і знижує стрес краще, ніж кава

Харчування | 20:30, 03.03.2026

Гарячий шоколад вранці може стати м’якішою альтернативою каві. Він м'якше тонізує та допомагає налаштуватися на день без стресу для серця та нервової системи.

Як приготувати оладки з сиром і бананами для дітей?

Харчування | 14:00, 03.03.2026

Дитячий сніданок визначає важливий ритуал у їжі. Цей прийом їжі повинен включати різноманітні продукти, які забезпечать дитину енергією на першу половину дня.

Овочевий суп, який сподобається навіть найвибагливішим дітям

Харчування | 13:00, 03.03.2026

Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт, який гарантовано сподобається більшості малюків.