Чим годувати дитину першого року життя

Тверду їжу рекомендується вводити в раціон дитини в 4-6 місяців. До моменту введення прикорму вона повинна вміти сидіти (з підтримкою), повертати голову і здійснювати жувальні рухи.

В якості твердої їжі рекомендується використовувати рисову кашу. На перших порах кашу можна змішувати з грудним молоком або сумішшю, щоб дитині було легше ковтати.

Поява в раціоні твердої їжі пов'язана з новим способом годування (з ложки) і новими відчуттями в роті, до яких дитина повинна звикнути. Не змушуйте дитину з'їдати всю порцію - починайте з 1-2 чайних ложок.

Педіатри не рекомендують давати дітям молодше одного року коров'яче молоко, оскільки дітям важко його перетравити. Також не рекомендується давати мед - дитина може заразитися ботулізмом.

Для того щоб не перегодовувати дитини, необхідно стежити за його реакцій під час годування. Дитина сама підкаже вам, коли потрібно зупинитися: відштовхне ложку, відверне голову, стисне губи, виплюне їжу.

Рано чи пізно дитина почне вчитися їсти самостійно. Звичайно, спочатку він буде робити це невміло: обличчя, руки, волосся, одяг - все буде в їжі. Будьте терплячі, правильно одягайте дитину, і скоро ви побачите результати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Шкідливість та користь чіпсів: скільки можна з'їдати на день

Харчування | 22:48, 24.07.2026

Чіпси — одна з найпопулярніших закусок, від якої важко відмовитися. Але наскільки вони насправді шкідливі й чи є безпечна норма? Дослідження останніх років дають доволі конкретні відповіді: справа не в самій картоплі, а в способі приготування, кілько

Кабачкові палички у клярі: рецепт оригінальної закуски

Харчування | 09:53, 24.07.2026

Кабачкові палички у клярі — це соковита та хрустка закуска. Для її приготування наріжте молоді кабачки смужками, обваляйте в борошні, вмочіть у збиті яйця з сіллю і спеціями, а потім у панірувальні сухарі. Смажте на розігрітій олії по 2–3 хвилини з к

Рецепт закуски з бурякового листя

Харчування | 08:39, 24.07.2026

Простих спецій, свіжого кокоса та жмені сочевиці або горіхів достатньо, щоб перетворити листя, зазвичай призначене для компосту.

Гарячі бутерброди з фаршем у духовці: простий рецепт

Харчування | 08:23, 23.07.2026

Такі бутерброди можна приготувати заздалегідь і зберігати в холодильнику, а при необхідності ви можете швидко розігріти їх у мікрохвильовій печі.

Биті огірки - рецепт класичної китайської закуски

Харчування | 02:19, 23.07.2026

Биті огірки - незвичайна китайська закуска, в якій овочі відбиваються кухонним молотком.

Голубці у сметанному соусі: рецепт із кулінарної книги 1960 року

Харчування | 08:06, 22.07.2026

Старовинний рецепт українських голубців, опублікований понад 60 років тому, й досі залишається популярним. Страва виходить соковитою завдяки ніжній сметанній підливі та тривалому тушкуванню.

McDonald's здивував незвичайними літніми новинками

Харчування | 00:45, 22.07.2026

У мережі почали активно обговорювати оновлене меню McDonald's. Користувачі помітили одразу кілька новинок, серед яких – бургер із яскравою багряною булочкою, незвичайний рожевий соус та довгоочікуване повернення курячих крилець.