Придбайте сумку-холодильник або термопакети. Віддайте перевагу свіжим овочам та фруктам – вони повинні бути ретельно вимиті та обібрані від шкірки. Якщо хочете брати м’ясо, воно має бути добре просмажене, щоб із нього не виділявся сік. З гарнірів- картопля і каші.
Готові страви не повинні стояти на сонці більш ніж дві години! Категорично забороняється брати на природу холодець, фаршировану рибу, паштет, ковбасу, салати, заправлені майонезом, тістечка і рулети з кремом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що треба знати про відпочинок з дітьми на природі
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вихідні, відпочинок, пікнік, природа, продукти, їжа, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Солодощі, які позитивно впливають на сон
Здоров'я | 11:20, 28.04.2024
Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?
Косметологія | 08:30, 28.04.2024
Дієтологи розповіли, коли мамі краще вечеряти, щоб не набрати зайву вагу
Дієта для мами | 07:40, 28.04.2024
Який шоколад краще ніколи не їсти дітям і дорослим?
Здоров'я | 01:20, 28.04.2024
Вітамін молодості: де його шукати?
Харчування | 00:30, 28.04.2024
6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму
Харчування | 14:50, 27.04.2024
Креативна закуска для дітей: бутерброд «Рибка» з огірком і лососем
Харчування | 14:00, 27.04.2024