Коктейль для швидкого схуднення

Для приготування жироспалюючого коктейлю знадобиться 1 склянка кефіру.

До склянки кефіру слід додати половину чайної ложки меленої кориці і таку ж кількість меленого імбиру. Ви можете купити готовий мелений імбир в магазині, але ми наполегливо рекомендуємо приготувати його самостійно зі свіжого імбиру, подрібнивши його за допомогою дрібної терки.

Коктейль створює відчуття ситості і зменшує відчуття голоду, тому в найближчий час ви помітите, що стали споживати значно меншу кількість їжі, ніж раніше. Крім того, за рахунок прискорення метаболізму активізується не тільки обмін речовин, буде виконана ще й м’яка стимуляція перистальтики кишечнику.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Худнемо за допомогою морозива

Рекомендується вживати жироспалювальний коктейль двічі на день: вранці замість другого сніданку і ввечері за годину-півтори до сну, а ще краще замінити ним вечерю.

Людям, які страждають захворюваннями шлунково-кишкового тракту (особливо гастритом, гастродуоденітом і виразкою шлунку) необхідно бути обережними при вживанні цього коктейлю, істотно зменшивши вміст або зовсім виключивши з нього червоний перець і імбир.

Вносити кардинальні зміни у ваше меню під час прийому коктейлю для схуднення необхідності немає, достатньо лише відмовитися від вживання в їжу висококалорійних продуктів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Діти з народження не розуміють, що вночі треба спати
  
• Емоційні ігри для дітей і батьків
  
• Просто і ситно: гриби, запечені з сосисками
  
• Несправедливо забутий рецепт рулету з вафель
  

Цікаво також:

Новини по темі

Які продукти допомагають виглядати молодше за свої роки?

Харчування | 11:20, 10.05.2025

Європейські вчені назвали харчові продукти, які можуть допомогти жінкам і чоловікам виглядати молодше своїх років. Дотримання дієт забезпечить оздоровлення організму і позитивно відіб’ється на зовнішньому вигляді.

Рецепт яєчні у формі для кексів

Харчування | 20:30, 09.05.2025

З приготуванням впорається навіть дитина!

Мегашоколадне печиво, яке розлетиться за секунду

Харчування | 19:44, 09.05.2025

Найсмачніше шоколадне печиво!

5 шкідливих продуктів, які ми беремо на пікнік

Харчування | 09:30, 09.05.2025

Оброблене м’ясоТаке як шинка, ковбаси, салямі, індичка та ростбіф, часто походить від тварин, які вирощуються в непристойних умовах і їм вводять такі препарати, як антибіотики, гормони, хімічні ароматизатори, барвники, нітрит натрію та інші речовини.

Діти можуть відмовлятися від їжі через брак уваги

Дитина | 01:20, 09.05.2025

Відмова дитини від їжі – справжнє випробування для батьків. Важливо розуміти, що це не просто примхи. Причини безпосередньо пов'язані з базовими психологічними та фізіологічними потребами людини.

Ароматний яблучний пиріг з горіховою карамеллю

Харчування | 14:00, 08.05.2025

Спробуйте цей чудовий пиріг з кислими яблуками та карамельно-горіховою шапочкою, який підкорить ваше серце!

Печінковий торт з секретним інгредієнтом

Харчування | 13:00, 08.05.2025

Оригінальний рецепт смачного печінкового торта.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: