Медики розвінчали 6 міфів про дитячий сон

Adoption
Date
  • 404 Переглядів
Експерти розповіли про певні “симптоми”, які дають змогу зрозуміти, як краще вчинити, якщо дитина має проблеми зі сном. Також вони розвінчали шість поширених міфів про дитячий сон.

4555_5.jpg (95 Kb)


Тиха кімната найкраще підходить для сну
Насправді, повна тиша може завадити засинанню. Немовля може заснути в умовах шуму, оскільки ще в утробі матері воно звикало до монотонного звуку її серцебиття.

Дитину не можна будити під час сну
Ефективний спосіб – “прокидатися і засинати”, що допомагає розвинути навички самозаспокоєння. З самого початку життя ви повинні легко розбудити дитину після того, як вона заснула. Потім можна ніжно полоскотати її, поки вона не відкриє очі.

Деяким дітям краще спати без пелюшок
Це не завжди правда: вони потребують почуття безпеки, яке вони відчували в утробі матері. Без пелюшок вони можуть неспокійно махати руками і навіть наносити собі каліцтва.

Дитина повинна спати окремо від батьків
Згідно з Американською академією педіатрів, рекомендується, щоб немовлята спали в одній кімнаті з батьками щонайменше до 6 місяців, завжди на спині та у своєму ліжечку, що знижує ризик раптової дитячої смерті.

Сповивання слід припинити після двох місяців
Сповивання знижує ризик раптової дитячої смерті і допомагає поліпшити сон, що важливо для запобігання післяпологовій депресії та іншим небезпекам. Без сповивання діти частіше прокидаються і можуть бути більш тривожними.

Якщо дитина спить на спині, це вирішує проблему раптової смерті немовлят
Хоча положення на спині може допомогти, є й інші чинники, що впливають на ризик раптової дитячої смерті, такі як спальні місця на ліжках дорослих або диванах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитячий сон


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Якщо дитина хоче їсти лише солодощі, важливо діяти комплексно: прибрати спокуси вдома, не купувати солодке про запас, пропонувати здорову альтернативу

    Дитина хоче їсти лише солодощі: що робити?

    Дитяче харчування | 07:30, 23.04.2026

    Якщо дитина хоче їсти лише солодощі, важливо діяти комплексно: прибрати спокуси вдома, не купувати солодке про запас, пропонувати здорову альтернативу (фрукти, сухофрукти) та встановлювати правила (наприклад, десерт лише після основного прийому їжі).

    Найчастіша причина болю в ногах у дітей (3–12 років), який виникає без видимих травм, — це «болі росту» (епіфізос). Це фізіологічний стан, коли кістки

    Чому дитину болять ноги без причини?

    Дитина | 06:30, 23.04.2026

    Найчастіша причина болю в ногах у дітей (3–12 років), який виникає без видимих травм, — це «болі росту» (епіфізос). Це фізіологічний стан, коли кістки ростуть швидше, ніж м'язи та сухожилля. Біль зазвичай виникає ввечері або вночі, симетрично в литка

    Оніхокриптоз або врослий ніготь у дитини – поширена проблема, яка потребує хірургічного лікування та обов’язкового налагодження гігієни нігтів з метою

    Врослий ніготь у дитини – що робити?

    Дитина | 19:30, 21.04.2026

    Оніхокриптоз або врослий ніготь у дитини – поширена проблема, яка потребує хірургічного лікування та обов’язкового налагодження гігієни нігтів з метою профілактики рецидиву. Несвоєчасна діагностика посилює патологію, і може призвести до тривалого лік

    Цукровий діабет у дитини проявляється так само, як і у дорослої людини. Він може дебютувати у будь-якому віці, навіть у немовлят, але найчастіше прояв

    Як розпізнати цукровий діабет у дитини?

    Хвороби | 08:30, 21.04.2026

    Цукровий діабет у дитини проявляється так само, як і у дорослої людини. Він може дебютувати у будь-якому віці, навіть у немовлят, але найчастіше проявляється у підлітків. Переважно у дітей виявляють цукровий діабет 1 типу, тобто інсулінозалежний. У д

    Часті головні болі у дитини – серйозна причина звернутися до невролога. Як правило, їх викликають спазми судин головного мозку, біль напруги та стреси

    Часті головні болі у дитини: що робити?

    Хвороби | 07:30, 21.04.2026

    Часті головні болі у дитини – серйозна причина звернутися до невролога. Як правило, їх викликають спазми судин головного мозку, біль напруги та стреси. Однак можуть бути й інші причини, що вимагають відповідного лікування та спостереження лікаря.

    Зазвичай репеленти можна наносити на дитячу шкіру починаючи з 2 років. Застосування засобів проти комах у більш ранньому віці потрібно обговорити зі с

    Репеленти для дітей: як використовувати?

    Дитина | 06:30, 21.04.2026

    Зазвичай репеленти можна наносити на дитячу шкіру починаючи з 2 років. Застосування засобів проти комах у більш ранньому віці потрібно обговорити зі своїм лікарем-педіатром. Шкіра дитини за своїми властивостями та будовою відрізняється від шкіри доро

    ЛОР-лікарка для дітей та дорослих Катерина Руда розповідає про вазомоторний риніт – набряк слизової оболонки носа, який може виникати через обмінні по

    Закладеність носа у дітей вранці: що це може бути та як лікувати?

    Хвороби | 01:30, 21.04.2026

    ЛОР-лікарка для дітей та дорослих Катерина Руда розповідає про вазомоторний риніт – набряк слизової оболонки носа, який може виникати через обмінні порушення, гормональні зміни тощо.

    Коментарі до новини