3 поради, як забрати у дитини гаджет без сліз і істерик

Перший крок до спокійного вимкнення гаджетів – зрозуміти, чому дітям так важко припинити дивитись мультики.

Уявіть, що ви передивляєтеся цікавий футбольний матч, аж раптом вимикають світло. Під час цікавого перегляду фільма або мультика всі люди (не лише діти) знаходяться ніби в іншому світі. В цей час нам добре, ми не хочемо робити нічого іншого. Це тому, що наш мозок виробляє дофамін, гормон, який полегшує стрес та біль. Коли екран вимикається, рівень цього гормону різко падає, це можна порівняти з відчуттям болю. Саме в цей момент і починається істерика у дитини.

Вона надає три поради, як це зробити:

Приєднайтесь до дітей
Коли ви вирішили, що сеанс мультиків підійшов до кінця, знайдіть хвилинку, щоб присісти разом з дитиною, подивіться її програму або гру, в яку вона грає.

Поставте питання
Деяких дітлахів достатньо запитати: "Що ти дивишся?". Дехто потребує більш чітких питань, наприклад: "На якому ти зараз рівні?" або "Хто це такий смішний там позаду?"

Діти люблять, коли батьки цікавляться їхнім світом. Якщо дитина сильно занурена у мультик і не підтримує бесіду – не зупиняйтесь. Залиштесь з нею ще на декілька хвилин та поставте інші питання.

Збудуйте "місток" до реальності
Коли дитина починає відповідати на питання, це означає, що вона вийшла зі свого віртуального потоку, рівень дофаміну вже не впаде так різко. Тепер це час обговорити майбутні події, наприклад, що вже час їсти чи купатися.

Дітей може навіть потішити увага батьків й вони з задоволенням самостійно вимкнуть планшет чи телевізор.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Яка користь від читання для дітей?

Розвиток дитини | 00:30, 29.12.2025

Ця проста звичка, яка здається буденною, насправді стає фундаментом для всебічного розвитку, допомагаючи дітям відкривати себе і світ навколо. Дослідження показують, що регулярне читання з раннього віку стимулює мозок, ніби поливаючи насіння знань, я

Дитина мало пісяє: причини і поради батькам

Дитина | 08:30, 28.12.2025

Щоб розібратися, спочатку оцініть норму: немовлята до року можуть мочитися 6-10 разів на добу, а старші діти – 4-7 разів, залежно від віку та споживання рідини. Якщо дитина мало пісяє без видимих причин, негайно зверніться до педіатра, бо це може сиг

Новонароджений постійно спить і не просить їсти: що робити?

Немовля | 07:30, 28.12.2025

Багато батьків стикаються з цим у перші тижні життя дитини, коли сон перевищує 16-18 годин на добу, а інтервали між годуваннями розтягуються до 4-5 годин. Це може бути нормою для деяких малюків, особливо якщо вони набирають вагу і виглядають здоровим

Як прописати дитину через Дію?

Дитина | 06:30, 28.12.2025

Реєстрація місця проживання дитини через додаток Дія в Україні стала справжнім порятунком для зайнятих батьків, особливо в 2025 році, коли цифровізація крокує семимильними кроками. Ця послуга дозволяє швидко прописати малюка за адресою одного з батьк

Найпопулярніше жіноче ім'я в Україні у 2025 році

Вибираємо Ім'я | 00:30, 28.12.2025

У 2025 році, за свіжими даними Міністерства юстиції України, найпопулярнішим жіночим іменем для новонароджених дівчаток стала Олівія, яка обійшла традиційних фаворитів на кшталт Софії чи Марії. Ця тенденція відображає глобальні впливи, адже ім’я Олів

Яке ім'я дати хлопчику у 2026 році?

Немовля | 23:30, 27.12.2025

Ймовірно, ті чоловічі імена, що були дуже популярними у 2025 році, залишаться затребуваними у 2026: Олександр ("захисник людей"), Марк ("молот"), Тимофій ("той, хто шанує Бога"), Матвій ("Божий дар"), Максим ("найбільший"), Артем ("здоровий"), Богдан

Яке ім'я дати дівчинці у 2026 році?

Немовля | 22:30, 27.12.2025

Для дівчинки у 2026 році популярними та гарними варіантами є класичні імена, такі як Софія, Вікторія, Анастасія, сучасні тренди — Єва, Мілана, Мія, а також сильні українські імена, як Олександра, Злата, Ярослава, або забуті, як Маїна, Єсенія та Лукин