Дихальна гімнастика для дітей при бронхіті: вправи для одужання

Adoption
Date
  • 400 Переглядів
Крім ліків ефективно впоратися з бронхітом допоможуть спеціальні вправи з дихальної гімнастики.

2022_dih_gimnastika.jpg (45.58 Kb)


Лікарі давно помітили, що дихальна гімнастика допомагає швидше одужувати і справлятися з багатьма недугами. Існують спеціальні вправи, які важливо робити малюкові при бронхіті. Вправи прості, веселі, виконуйте їх разом з дитиною і малюк швидко піде на поправку. Кожну вправу потрібно виконувати 4-5 разів.

1. Ворона. Сидячи на стільці, маля піднімає руки вгору і робить вдих. Роблячи видих, опускає ручки вниз і вимовляє «кар-р-р».

2. Гуси. Сидячи на стільці, поклавши кисті рук на плечі, нахилитися вперед і на видиху сказати «га-а-а».

3. Жук. Сидячи на стільці, покласти ручки на пояс. На вдиху повернути корпус вправо і відвести праву руку якомога далі в бік і назад. На видиху повернутися в початкове положення, при цьому прожужати: «ж-ж-ж». Повторити в іншу сторону.

4. Лелека. Стоячи, ноги разом, руки підняті в сторони (крила лелеки). На вдиху одну ніжку зігнути в коліні і підняти. На видиху ручки і ніжки опустити, при цьому зашіпеть «ш-ш-ш».

5. Орел. Стоячи, ноги разом, руки опущені уздовж тулуба. Будемо махати руками-крилами на вдиху-видиху. На вдиху підняти руки вгору, на видиху опустити зі звуком «у-у-у».

У висновку дихальної гімнастики малюк може походити по кімнаті, вимахуючи руками-крильцями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, дитяче здоров'я, гімнастика, як лікувати бронхіт, дихальні практики, гімнастика для дітей, дихальна гімнастика при бронхіті, дихальна гімнастика, видужуємо без ліків, бронхіт у дитини, захворювання дихальної системи


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Якщо ви хочете взяти племінницю або племінника віком до 18 років у подорож за кордон, ви повинні мати на це дозвіл їхніх батьків. Якщо у вас немає доз

Чи можна неповнолітнім подорожувати з родичами без батьків?

Дитина | 09:00, 25.05.2022

Якщо ви хочете взяти племінницю або племінника віком до 18 років у подорож за кордон, ви повинні мати на це дозвіл їхніх батьків. Якщо у вас немає дозволу батьків, перш ніж забрати дитину, навіть родича, вас можуть звинуватити у викраденні. За законо

Коли ваш підліток є гордим власником мобільного телефону, ви можете відчувати, що більше не можете контролювати його діяльність і що ваш підліток може

Як контролювати смартфон дитини?

Дитина | 08:30, 25.05.2022

Коли ваш підліток є гордим власником мобільного телефону, ви можете відчувати, що більше не можете контролювати його діяльність і що ваш підліток може щось приховувати від вас. Як підлітки, так і дорослі використовують текстові повідомлення для швидк

Пітничка - проблема не лише новонароджених дітей, у дошкільнят вона теж може бути частим явищем.

Лікуємо пітничку у дитини правильно

Дитина | 08:00, 25.05.2022

Пітничка - проблема не лише новонароджених дітей, у дошкільнят вона теж може бути частим явищем.

Годувати дитину твердою їжею може бути складним завданням, оскільки малюк відчуває нові смаки та дізнається, що йому подобається. Алергічні реакції на

Алергія в дитини на ківі

Алергія | 01:30, 25.05.2022

Годувати дитину твердою їжею може бути складним завданням, оскільки малюк відчуває нові смаки та дізнається, що йому подобається. Алергічні реакції на продукти також є важливою проблемою для батьків. Харчові алергени можуть викликати потенційно небез

Кал у немовлят буває різного кольору і консистенції. Діти на штучному вигодовуванні зазвичай мають випорожнення жовтого, коричневого, тоді як у дітей

Зелені випорожнення у малюків: причини

Дитина | 00:30, 25.05.2022

Кал у немовлят буває різного кольору і консистенції. Діти на штучному вигодовуванні зазвичай мають випорожнення жовтого, коричневого, тоді як у дітей на грудному вигодовуванні зазвичай випорожнення гірчично-жовтого кольору. Зелений кал у немовлят мож

Немовлята зазвичай не мають неприємного запаху з рота, але іноді їх дихання має неприємний, нездоровий запах. Особливо тривожно, коли дихання дитини п

Чому в дитини з рота пахне ацетоном?

Дитина | 17:00, 24.05.2022

Немовлята зазвичай не мають неприємного запаху з рота, але іноді їх дихання має неприємний, нездоровий запах. Особливо тривожно, коли дихання дитини пахне спиртом або ацетоном. Це може бути як наслідком серйозного стану, так і чогось незначного. Наве

Можливості та перспективи здорової сепарації сина від матері залежать від виховання, і тих подій, які відбуваються в дитинстві.

Стадії відділення хлопчика від матері

Дитина | 12:00, 24.05.2022

Можливості та перспективи здорової сепарації сина від матері залежать від виховання, і тих подій, які відбуваються в дитинстві.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: