Яке харчування давти дитині під час хвороби?

Які продукти і напої давати дитині під час активної фази хвороби для відновлення?

Коли у дітей висока температура та інші симптоми ГРВІ, вони схильні взагалі відмовлятися від їжі. І тоді батьки готові йти на будь-які поступки, давати один шоколад, аби дитина поїла. Але це не зовсім той продукт, який дійсно сприяє одужанню і відновленню організму.

А як правильно?

1. Більше рідини будь-якої температури. Так-так, не тільки теплого компоту, а й взагалі будь-якої рідини, включаючи воду або сік.

При кашлі і високій температурі важливо, щоб малюк просто багато пив.

2. Класичний курячий бульйон. Якщо дитині не хочеться їсти і важко ковтати, то відмінно підтримати його сили зможе теплий курячий бульйон.

3. Засіб для регідратації. Якщо хвороба дитини супроводжується блювотою, то головна помилка - не давати пити, щоб не викликати нові напади.

Насправді організм сильно зневоднюється, і рідина вкрай необхідна.
Звичайно, в першу чергу потрібно порадитися з лікарем, але в той же час продовжувати давати дитині засіб для регідратації (звичайна вода може гірше сприйматися організмом).

4. Легкозасвоювана їжа без кислот. Під час ГРВІ та розладів травлення потрібно уникати в раціоні дитини жирної і смаженої їжі, цитрусових (кислота дратує горло, шлунок), газованих напоїв.

Якщо у малюка майже немає апетиту - робіть акцент на компоті, розбавленому соці, дуже рідкому супі-пюре або бульйоні.

Коли апетит з'явиться, потрібно давати продукти, які легко засвоюються: овочі та м'ясо, приготовані на пару, запечені яблука.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому болять ніжки у дітей: синдромом болю росту

Дитина | 06:30, 20.05.2026

Досить часто бувають ситуації, коли діти скаржаться на біль у ніжках, зокрема, у вечірню пору, перед сном. А вранці прокидаються і ніби й нічого не було: стрибають, бігають, бавляться. Такі епізоди повторюються час від часу, а між ними дитину взагалі

Чому дитина постійно покашлює без причини?

Хвороби | 01:20, 20.05.2026

Постійне покашлювання без ознак застуди найчастіше викликане алергією, сухістю повітря, поствірусним станом, стресом (психогенний кашель) або рефлюксом. Хоча температури може не бути, це сигнал організму на подразник.

Використання смартфону гальмує розвиток дітей

Розвиток дитини | 08:30, 19.05.2026

Експерти відзначають, що смартфони, планшети та ігрові приставки призводять молодше покоління до більшої залежності, на відміну від дорослих. Те, що вони бачать в інтернеті, чують і переживають, проникає в них нефільтровано, що призводить до драматич

Чим зайняти дитину в дорозі та черзі: 8 крутих ігор без гаджетів

Дитина | 17:44, 17.05.2026

Стоїте в черзі чи їдете в авто, а іграшок під рукою немає? На допомогу прийдуть розмовні хвилинки – простий спосіб розвивати уяву та швидкість мислення дитини.

Адаптація дитини до дитячого садка: поради вихователя

Дитина | 15:49, 16.05.2026

Початок відвідування дитячого садка є важливим етапом не тільки у житті дитини, а й для батьків. Нове середовище, незнайомі люди та зміна звичного режиму можуть викликати у дитини страх і тривогу. Водночас саме від підтримки батьків та правильної під

Перша їжа дитини визначає імунітет на все життя

Дитяче харчування | 00:30, 16.05.2026

Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

Як дитячий організм реагує на стакан газованої води?

Дитина | 08:30, 15.05.2026

У перші 10 хвилин цукор виробляє потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.