Якщо у дитини нічого не болить, і немає проблем з шлунково-кишкового тракту, які могли б викликати поганий апетит, то можливою причиною може стати низький рівень енерговитрат. Дитина-дзиґа, яка не сидить на місці, зголодніє швидше, ніж спокійний малюк, який весь день малював або збирав конструктор. Також пам'ятайте, що у кожної людини, в тому числі і маленької, обмін речовин індивідуальний. У когось він протікає швидше, у когось повільніше. Цілком можливо, що до обіду дитина відмовляється від їжі через те, що її сніданок ще не до кінця перероблений і засвоєний організмом.
Згадайте або запитайте у своїх батьків, як їли ви або ваш чоловік, коли були маленькими. Часто виявляється, що мама і тато теж не славилися хорошим апетитом в дитинстві. Особливо важливо не намагатися насильно нагодувати дитя. В такому випадку у дитини можуть виникнути харчові та психологічні порушення. Їжа стане асоціюватися зі страхом, насильством або маніпуляцією.
Ще однією розповсюдженою причиною є нудна і одноманітна їжа. Тому раціон повинен бути різноманітним.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, харчування, поганий апетит, здоров'я дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Як впливає нестача сну на розвиток дитини?
Дитина | 06:30, 27.02.2026
Чому дитина почала частіше моргати?
Дитина | 01:20, 27.02.2026
Як виправити дитячі комплекси?
Розвиток дитини | 00:30, 27.02.2026
Які діти мають менше шансів знайти друзів?
Дитина | 08:30, 26.02.2026
Чому дитина потіє уві сні?
Дитина | 06:30, 26.02.2026
Чому не треба змушувати дитину ходити на спортивні секції?
Дитина | 00:30, 26.02.2026
Чи можна дітям пити каву?
Дитяче харчування | 08:30, 25.02.2026