Харчування при анорексії у дітей

Якщо у вашої дитини діагноз - анорексія, то правильне харчування допоможе поправити цей стан в позитивну сторону.

Правильне харчування при анорексії вимагає дотримання наступних рекомендацій:

- Встановіть режим годування і чітко дотримуйтесь його. Не допускайте відхилень більше 30 хвилин.

- Між прийомами їжі не підгодовуйте, особливо солодощами.

- Якщо дитина загралася, покличте її їсти на півгодини раніше, щоб організм відпочив і апетит відновився.

- Коли дитя їсть, приберіть всі відволікаючі фактори: десерт зі столу, вимкніть телевізор. Так виробляється харчове зосередження.

- Оформіть дитячу їжу яскравими декораціями, використовуйте зелень, овочі. Яскрава, цікава їжа викликає апетит більше, ніж безбарвна.

- Щоб порція здавалася маленькою, подайте її у великій тарілці — це створить ілюзію невеликого обсягу.

- Якщо дитина знову відмовилася їсти, не змушуйте, не карайте, не заохочуйте. Просто почекайте, коли прийде наступна година для їжі.

- Якщо виникають труднощі при пережовуванні і ковтанні, дозволяйте запивати їжу водою, потроху дрібними ковтками.

Нервова анорексія у дітей розвивається активніше, якщо захворювання ускладнене нервової аномалією, через порушення метаболізму і чутливості нервової системи. Тому хворі, у яких дана аномалія є, обмежуються у вживанні м’яса, яєць, какао-продуктів, кави.

Запам’ятайте: щоб жири і білки добре засвоювалися, давайте їх дітям до обіду, молоко і вуглеводи — після. Якщо це вуглеводи, які легко засвоюються, їх можна їсти відразу після їжі. Також постарайтеся ефективно організувати годування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як допомогти хлопчику стати чоловіком без присутності батька?

Дитина | 00:30, 11.02.2026

Виховання хлопчика без батька — виклик, з яким стикаються багато родин. Часом це пов’язано з втратою, розлученням, відсутністю емоційного контакту чи просто фізичної присутності чоловіка в домі. Але попри ці обставини, хлопець може вирости зрілим, до

Тривожний настрій чи крик про допомогу: що стоїть за поведінкою дитини?

Дитина | 07:30, 10.02.2026

Іноді дитина стає замкнутою, дратівливою або втрачає інтерес до улюблених занять. Для батьків важливо розуміти: це може бути не просто примха, а серйозний емоційний стан. Як відрізнити справжні психологічні труднощі від спроб маніпулювати — питання,

Чому байдужість у дитинстві не минає безслідно?

Дитина | 06:30, 10.02.2026

Дитинство — це фундамент, на якому вибудовується вся особистість людини. Саме любов, підтримка та прийняття батьків формують відчуття безпеки, довіри до світу й власної цінності. Та що стається, коли цих складових бракує?

Чому надто слухняна дитина — це не завжди добре?

Виховання | 00:30, 10.02.2026

Діти, які поводяться чемно, не сперечаються з дорослими, завжди виконують вказівки та не створюють проблем, здаються втіленням мрії для багатьох батьків. Але за цією зразковою поведінкою можуть ховатися речі, які заслуговують на увагу та переосмислен

Як підтримати дитину, яка постійно переживає?

Дитина | 20:30, 09.02.2026

Тривожність у дітей — це не просто емоційна реакція на певну ситуацію. У деяких випадках це сигнал про глибші внутрішні переживання, які дитина не завжди може висловити словами. Вчасно помічені симптоми та правильна реакція дорослих можуть змінити си

Як правильно сформувати сімейні цінності у дитини?

Сімейні справи | 19:30, 09.02.2026

Виховання поваги до сімейних цінностей у дитини вимагає уваги, терпіння та послідовності. Нижче наведені кроки, які допоможуть батькам у цьому важливому процесі.

Чому чоловіки і жінки по-різному реагують на дитячий плач?

Сімейні справи | 02:10, 09.02.2026

Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Досі було припущення, що відповідальні за слух ділянки мозку жінок більш пристосовані до розпізнавання