Харчування при анорексії у дітей

Якщо у вашої дитини діагноз - анорексія, то правильне харчування допоможе поправити цей стан в позитивну сторону.

Правильне харчування при анорексії вимагає дотримання наступних рекомендацій:

- Встановіть режим годування і чітко дотримуйтесь його. Не допускайте відхилень більше 30 хвилин.

- Між прийомами їжі не підгодовуйте, особливо солодощами.

- Якщо дитина загралася, покличте її їсти на півгодини раніше, щоб організм відпочив і апетит відновився.

- Коли дитя їсть, приберіть всі відволікаючі фактори: десерт зі столу, вимкніть телевізор. Так виробляється харчове зосередження.

- Оформіть дитячу їжу яскравими декораціями, використовуйте зелень, овочі. Яскрава, цікава їжа викликає апетит більше, ніж безбарвна.

- Щоб порція здавалася маленькою, подайте її у великій тарілці — це створить ілюзію невеликого обсягу.

- Якщо дитина знову відмовилася їсти, не змушуйте, не карайте, не заохочуйте. Просто почекайте, коли прийде наступна година для їжі.

- Якщо виникають труднощі при пережовуванні і ковтанні, дозволяйте запивати їжу водою, потроху дрібними ковтками.

Нервова анорексія у дітей розвивається активніше, якщо захворювання ускладнене нервової аномалією, через порушення метаболізму і чутливості нервової системи. Тому хворі, у яких дана аномалія є, обмежуються у вживанні м’яса, яєць, какао-продуктів, кави.

Запам’ятайте: щоб жири і білки добре засвоювалися, давайте їх дітям до обіду, молоко і вуглеводи — після. Якщо це вуглеводи, які легко засвоюються, їх можна їсти відразу після їжі. Також постарайтеся ефективно організувати годування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити, коли у дитини йде кров з носа?

Дитина | 09:30, 16.09.2025

Кровотеча з носа у дітей — досить поширене явище, яке часто викликає паніку в батьків. У такі моменти важливо не лише зберігати спокій, а й правильно діяти. Один із найпоширеніших міфів, який досі передається з покоління в покоління, — порада закинут

Фахівці назвали методи виховання, які роблять дітей щасливими

Виховання | 07:40, 16.09.2025

Радість дитини формується під впливом багатьох факторів, що присутні у її вихованні: середовища, цінностей, та батьківського світогляду.

Якщо у дитини виявили сірчану пробку

Здоров'я | 06:20, 16.09.2025

Сірчані пробки у дітей – поширене явище, яке може спричиняти дискомфорт, погіршення слуху та навіть біль у вухах. Батькам важливо знати, як правильно реагувати, щоб не нашкодити малюку.

Відеоігри можуть стимулювати розвиток мислення у дітей - дослідження

Дитина | 01:20, 16.09.2025

Сучасні наукові дослідження доводять, що відеоігри здатні позитивно впливати на інтелектуальний розвиток дитини. У процесі гри малюки та підлітки тренують увагу, розвивають пам’ять і вчаться швидко приймати рішення.

Як виховати хлопчика, який поважатиме себе та інших?

Виховання | 00:30, 16.09.2025

Виховання сина в умовах рівноправної родини — не лише виклик, а й велика можливість. Саме в таких сім’ях дитина вчиться, що авторитет не ґрунтується на силі чи контролі, а на повазі, взаєморозумінні та справедливості. Сучасний підхід до виховання хло

Що робити, якщо дитина не хоче вчитися?

Навчання | 14:50, 15.09.2025

Не всі діти люблять навчатися, тому іноді батькам доводиться шукати різні методи та підходи, як вплинути на своє чадо. Найчастішою причиною небажання вчитися є наявність відволікаючих факторів навколо.

5 речей, які роблять батьки успішних дітей

Сімейні справи | 13:00, 15.09.2025

Ці батьки не змушують – вони надихають, дозволяють помилятись, і, що важливо, мотивують дитину у спосіб, що відповідає її мріям.