Як перестати нервувати та почати насолоджуватись материнством

Щоб всі страхи залишились у минулому, а ти насолодилась найприємнішими митями материнства, читай наш матеріал. Повідомляє сайт Наша мама.

Усвідомте, що бути мамою непросто
Перш, ніж звинувачувати себе в тому, що ви сьогодні нічого не зробили, згадайте, скільки годин ви були зайняті з крихіткою. Годування, купання, заколисування, зміна підгузників - все це вимагає багато сил і часу. Так чому ви досі не навчилися цінувати себе в ролі мами?

Не намагайтеся бути ідеальною
Багато жінок після народження дитини звалюють на себе непідйомний тягар, іменований "ідеальна мама". Але для того, щоб бути щасливою і виростити гармонійну особистість, зовсім необов'язково робити все на "5+". Ви ж жива людина і теж маєте право робити помилки.

Спілкуйтеся з іншими людьми
Це можуть бути мами з сусідніх під'їздів, випадкові знайомі в парку або давні подруги. На думку психологів, живе спілкування завжди допомагає людині впоратися з емоційним напруженням. Крім цього, ви зможете обмінюватися безцінним досвідом і цікаво проводити час з дітьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які дрібниці роблять тебе нещасною

Не забувайте відпочивати
Не смійте лаяти себе за те, що ви хочете поспати, сходити на масаж або зустрітися з подругами, яких не бачили півроку. Уміння приділяти час собі коханій - ще одна важлива умова щасливого материнства, Пам'ятайте про це, кожен раз, коли знову захочете проігнорувати власні потреби і бажання. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи потрібно давати дитині кишенькові гроші?
  
• Як захистити дитину від сонця і перегріву?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як познайомити дитину з пустушкою?

Дитина | 06:20, 06.05.2024

Якщо ви вирішили давати дитину пустушку, важливо обрати її відповідально. Адже через неправильний вибір путушки у малюка може з'явитися поганий прикус, а також чадо може відмовитися від грудного вигодовування.

Чи всі фрукти влітку безпечні для дітей з алергією?

Дитяче харчування | 01:30, 06.05.2024

Фрукти корисні, але для деяких дітей, особливо з алергією, окремі різновиди можуть бути шкідливими і навіть небезпечними. Саме тому сьогодні детально про це поговоримо.

Що робити. якщо дитина погано їсть прикорм?

Дитяче харчування | 00:30, 06.05.2024

Зазвичай, немовлята з радістю зустрічають нову їжу, адже це нові смакові враження. Проте, усі ми різні, і діти теж, тож хтось із задоволенням їсть нову їжу, а хтось відмовляється від прикорму. Як батькам зацікавити їжею малюка?

Як вберегти дитину від кору?

Інфекції | 08:30, 05.05.2024

Вірус кору дуже заразний. Якось доктор Комаровський зазначав, що якщо ви живете у багатоповерхівці і неподалік є ще один будинок, де проживає інфікований дорослий чи дитина, і він відчинить вікно, і у вас воно теж відчинене, то з вітром вірус може пе

Якщо дитина давиться їжею: що робити? (відео)

Дитина | 07:40, 05.05.2024

Батькам під час початку прикорму важливо стежити за тим, що їсть дитина і якими порціями, адже часто малюки, не вміючи жувати, можуть подавитися.

Підвищення температури у немовлят: що робити?

Хвороби | 06:20, 05.05.2024

У новонароджених теплообмін відбувається по-іншому, ніж у старших дітей і дорослих. Тож часто навіть 37,2 на термометрі може бути нормою.

Болі в ногах у дітей: коли потрібно до лікаря?

Дитина | 01:30, 05.05.2024

У дітей, які активно ростуть, часто болять ноги, це нормально. Але дитина буде скаржитися і їй потрібно допомогти. В першу чергу, заспокоївши її та пояснивши, що це - нормально. Але як знати, що щось не так і коли потрібно звернутися до лікаря?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: