Протеїнові батончики - відмінна альтернатива борошняним виробам для швидкого перекусу дорослим і дітям. Енергії від них отримуєте не менше, а ось корисність такого продукту набагато більша. А ще злакові енергетичні батончики - це дуже смачно і зручно.
Як приготувати злакові батончики: рецепт
Акуратно змішайте у великій мисці 100 грам вівсяних пластівців, 50 грам кукурудзяних пластівців, по 25 грам житніх і вівсяних пластівців, будь-які роздроблені горіхи (80 грам), 40 грам насіння, дрібно порізані сухофрукти і цукати за смаком. Також можна взяти 100 грам заморожених ягід брусниці або журавлини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 найпоширеніших дитячих захворювань у відпустці
У каструлі розігрійте 100 грам меду і змішайте з іншими інгредієнтами. Цю масу перекладіть в змащену маслом глибоку форму, розрівняйте і випікайте при температурі 180-200 градусів близько півгодини або поки не з'явиться рум'яна кірочка. Готову остиглу масу (можна додатково поставити в холодильник на годину) розріжте на зручні шматочки. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: uaua.info
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, поради, харчування, користь, батончики
Цікаво також:
Новини по темі
Поради у вихованні дуже говіркої дитини
Виховання | 01:20, 27.04.2024
Що головне у вихованні дітей?
Виховання | 00:30, 27.04.2024
На що звернути увагу під час купівлі велосипеда для дитини
Дитина | 23:57, 26.04.2024
Як дитячий одяг впливає на здоров'я дитини?
Здоров'я | 14:50, 26.04.2024
Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків
Дитина | 12:10, 26.04.2024
Сонце небезпечне для маленьких дітей - медики
Дитина | 11:20, 26.04.2024
Що впливає на зріст дитини, крім генетики?
Здоров'я | 07:40, 26.04.2024