Вчені розповіли, як планшети впливають на дитячий сон

І ось які їхні висновки... Повідомляє сайт Наша мама.

Сьогодні важко когось здивувати, якщо маленька дитина вміє користуватися гаджетами. Однак вчені Лондонського університету з'ясували, що за кожну годину, яку маленькі діти проводять за сенсорними екранами, вони втрачають 16 хвилин сну.

Дослідниками було проведено опитування 715 сімей, який показав, що 75% дітей у віці від шести місяців до трьох років кожен день користуються сенсорним екраном. При цьому у віці від 6 до 11 місяців 51% щодня грають з пристроєм. В середньому діти використовують пристрої протягом приблизно 25 хвилин щодня, що рівносильно 6 хвилинам втраченого сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Яким має бути харчування дитини в 1 рік?

"Ці результати показують, що популярність і доступність сенсорних пристроїв привела до високих рівнів використання їх дітьми дошкільного віку, і з цим пов'язано зниження якості і кількості сну малюків", - говорить провідний дослідник д-р Тім Сміт. Крім того, вчені з'ясували, що діти, які регулярно користуються гаджетами, мають проблеми із засинанням. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: www.obozrevatel.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як знайти баланс між безпекою дитини і її самостійністю?

Дитина | 08:30, 05.07.2025

Якщо 20 років тому першокласники цілком могли ходити в школу самостійно, сьогодні більшу частину школярів батьки водять до школи. Теж саме відбувається і з іншими аспектами життя, адже безпека дитини в останні десятиліття вийшла на перший план. Через

Як допомогти підлітку схуднути без шкоди здоров'ю?

Школярі | 07:40, 05.07.2025

Всесвітня організація охорони здоров'я веде активну боротьбу із зайвою вагою у дорослих і дітей. Згідно з дослідженням, яке було проведено ВООЗ спільно з Імперським коледжем Лондона, вже до 2022 року від ожиріння страждатиме більше дітей і підлітків,

Як навчити дитину самостійно збиратися до школи?

Дитина | 06:20, 05.07.2025

Сучасні діти більш розбалувані увагою батьків, ніж минуле покоління. Це, безумовно, добре впливає на малюків, але в усьому має бути міра. Одна з головних проблем підростаючого покоління - непристосованість до дорослого життя, відсутність самостійност

Як розвивається дитячий мозок: що важливо знати батькам?

Розвиток дитини | 01:20, 05.07.2025

Мозок починає розвиватися вже на другому тижні після зачаття. Тобто, поки дитина перебуває в утробі, цей орган вже щосили функціонує. Насамперед у немовлят розвиваються сенсорні зони, що відповідають за слух і зір. Уже пізніше починають розвиватися м

Як навчити дитину приймати поразку?

Дитина | 00:30, 05.07.2025

Для дітей дошкільного віку бурхливо сприймати програш цілком нормально. У віці 4-5 років дитині дуже важливо перемагати, адже гра для неї є життям. Тому дорослі піддаються малюкові, щоб порадувати його і подивитися на непідробні емоції радості.

Чи небезпечний стафілокок у грудному молоці?

Післяпологовий період | 10:30, 04.07.2025

Народження малюка - величезна радість для батьків. А також велика відповідальність за його здоров'я та майбутнє. Перше, що пропонують у пологовому будинку мамі - це погодувати дитину найкращою для нього їжею - грудним молоком.

Як батькам вберегти дитину від сексуального насильства?

Сімейні справи | 09:30, 04.07.2025

Найчастіше сексуальні насильники - це не монстри, не чудовиська, вони здаються з боку людьми приємними, милими, інтелігентними і піклуються про дітей. Вони ніби вдягають маску, щоб увійти в довіру до батьків і дітей. Це можуть бути люди різного соціа