
Говорити, що є шкідлива їжа
Говорячи дитині з дитинства, що хліб, макарони або шоколадки - це погано, батьки нав'язують дитині почуття провини за те, що йому хочеться смачної їжі. Адже, навряд чи хтось буде сперечатися, що макарони - це смачніше брокколі на пару. В результаті, коли дитина їстиме ті самі шкідливі продукти, його буде супроводжувати постійне почуття провини і сумніви. В результаті у дитини може розвинутися харчовий розлад.
Робити з їжі винагороду
Не варто з шоколадки або чіпсів робити приз за ті чи інші заслуги. Напевно, всім знайома ситуація: "З'їж суп, потім отримаєш шоколадку"; "Куплю жуйку за хороші оцінки" і так далі. Така історія може привчити дитину до думки, що звичайна їжа - несмачна, а смакоту потрібно заслужити. В результаті, він їстиме десерт (після того самого супу), навіть якщо вже наївся. А це - прямий шлях до переїдання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому малюк випльовує пустунчик
Змушувати доїдати
Ще одна звичка багатьох батьків штовхає дитину на проблеми з вагою в майбутньому. Це звичка - змушувати доїдати. Пам'ятай, дитина буде їсти, коли він голодний. Це дуже важливо. Якщо дитина не зголодніла - нехай не їсть. Якщо з'їв частину порції і більше не хоче - нехай більше не їсть. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: edinstvennaya.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, харчування, дитяче харчування, поради, помилки

Цікаво також:
Новини по темі

Нічні крики у дітей: поради батькам
Дитина | 11:20, 16.09.2025

Як розпізнати причини агресії у підлітка?
Школярі | 10:30, 16.09.2025

Що робити, коли у дитини йде кров з носа?
Дитина | 09:30, 16.09.2025

Фахівці назвали методи виховання, які роблять дітей щасливими
Виховання | 07:40, 16.09.2025

Якщо у дитини виявили сірчану пробку
Здоров'я | 06:20, 16.09.2025

Відеоігри можуть стимулювати розвиток мислення у дітей - дослідження
Дитина | 01:20, 16.09.2025

Як виховати хлопчика, який поважатиме себе та інших?
Виховання | 00:30, 16.09.2025