Чому дітей ніколи не можна змушувати їсти

Читайте нашу статтю та дайте спокій своєму малюку! Повідомляє сайт Наша мама.

Дітей категорично не можна змушувати або вмовляти поїсти, якщо вони цього не хочуть. На думку вчених, наші вмовляння з'їсти зайву ложечку дуже навіть працюють, але от користі малюкам не приносять. А слухняні дітки у результаті страждають від зайвої ваги. Сьогодні, коли дитяче ожиріння упевнено крокує по планеті, особливо важливо з ранніх років прищеплювати дитині правильні харчові звички.

Але ще важливіше не вбити в малюку природні інстинкти, які підказують, який шматочок зайвий для організму. А наші вмовляння з'їсти ще трохи якраз і вбивають у дитині ці здорові вроджені інстинкти.

Такі висновки зробили вчені з Університету штату Мічіган в Анн-Арбор, а очолила дослідження Джулія Люменг. Для експерименту вчені запросили 1218 мам із малюками в лабораторію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як "подружитись" з підлітком?

Мам і дітей знімали на відео під час годування. Експеримент повторили тричі з одними і тими ж сім'ями: коли дитині було 15 місяців, 2 роки і 3 роки. І виявилося, що у мам, які вмовляли малюка з'їсти ще ложечку, діти були більші. Ця тенденція спостерігалася не залежно від рівня доходів сімей.
Як зазначила автор дослідження Джулія Люменг, основна проблема в тому, що малюки дуже примхливі в їжі, і тому батьки переживають, що діти недоїдають. І тому починають їх умовляти з'їсти ложечку за маму, потім ложечку за тата.

А от саме цього-то робити і не варто, тому що під час такого наполегливого годування у дитини притупляються природні інстинкти, які рятують від переїдання. Образно кажучи, у дитини притупляється здатність вловлювати сигнали ситості. Ще одне цікаве спостереження зробила Джулія. Виявляється, діти, чиї батьки турбуються про те, що чада недоїдають і погано набирають вагу, мають дуже навіть нормальну для свого зросту й віку вагу. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Шкільний ланч-бокс: що дати дитині до школи

Дитина | 23:35, 01.09.2026

Міністерство охорони здоров’я опублікувало поради батькам, як зібрати шкільний ланч-бокс: який перекус кращий і що дати дитині до школи.Які продукти дати дитині з собою, який перекус буде найкорисніший для здоров’я, які ланч-бокси зробити до школи, р

«Мамо, я не хочу до школи»: як допомогти першокласнику звикнути до навчання

Дитина | 17:46, 31.08.2026

Новий рюкзак куплений, зошити складені, одяг на перший навчальний день готовий. Здається, до школи все є. Але для дитини підготовка до першого класу точно не закінчується новими ручками та пеналом.З 1 вересня змінюється звичний ритм життя. Треба рані

Щеплення дітей перед школою 2026: перелік обов'язкових вакцин від МОЗ

Дитина | 11:18, 26.08.2026

Перед школою батькам саме час перевірити наявність обов'язкових щеплень у дітей, - повідомили у Міністерстві охорони здоров'я.

Дослідження: У жінок, які п'ють каву під час вагітності, народжуються діти невеликого зросту

Вагітність та пологи | 10:00, 18.08.2026

Американські вчені з Національного інституту здоров'я проаналізували результати двох досліджень, у ході яких спостерігали за кількома сотнями вагітних жінок, а згодом ще вісім років за їхніми дітьми. Дослідники дійшли висновку, що вживання навіть пом

Блювання або діарея у дитини: як правильно відпоювати маленькими порціями

Дитина | 09:27, 18.08.2026

При блюванні або діареї у дитини головний домашній ризик — зневоднення. Найпоширеніша помилка полягає в тому, щоб після блювання одразу дати велику склянку води: шлунок розтягується, і дитину може знудити знову. Краще працюють дуже маленькі, але част

Кава підліткам: чому кофеїн може впливати не лише на сон

Дитина | 08:50, 17.08.2026

Кофеїн міститься не лише в енергетиках. Підліток може отримувати його з кави, холодних кавових напоїв, чаю, коли, шоколаду та спортивних добавок. Якщо ці джерела поєднуються протягом одного дня, сумарна доза легко стає значно більшою, ніж здається.

Чи можна давати воду немовляті у спеку: що радить МОЗ батькам

Дитина | 22:59, 14.08.2026

У спеку батькам може здаватися, що немовляті обов’язково потрібна додаткова вода, але для дітей на виключно грудному вигодовуванні в перші шість місяців це не потрібно. МОЗ України наголошує: грудне молоко забезпечує дитину не лише поживними речовина