Масажуй стопи. Можеш робити це вже новонародженому. Гладь їх, цілуй, лоскочучи - так ти стимулюєш чутливі рецептори. «Малюй» пальцем вісімки на стопі, щоб немовля розтискало зведені пальчики.
Не вибирай занадто тісний і незручний одяг (трусики, колготки, шкарпетки). Це може сковувати рухи малюка.
Запишіться разом з малюком в басейн. Ігри у воді відмінно зміцнюють м'язи стоп (і не тільки), попереджають розвиток плоскостопості.
Тренуй маленькі пальчики. Допоможуть нескладні ігри, які супроводжуються згинанням-розгинанням ніжок, зведенням стоп разом і ін.
Дозволяй дитині ходити босоніж. Це дуже важливо для розвитку, тим більше що босоніж або в шкарпетках зі спеціальною неслизькою стопою малюку набагато легше утримувати рівновагу.
Підбирай зручне взуття. Воно повинне бути шкіряною, на шнурівках, обов'язково з твердою п'ятою і слизькою підошвою. Домашнє взуття також повинне відповідати цим вимогами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, поради, ходьба
Цікаво також:
Новини по темі
На що звернути увагу під час купівлі велосипеда для дитини
Дитина | 23:57, 26.04.2024
Як дитячий одяг впливає на здоров'я дитини?
Здоров'я | 14:50, 26.04.2024
Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків
Дитина | 12:10, 26.04.2024
Сонце небезпечне для маленьких дітей - медики
Дитина | 11:20, 26.04.2024
Що впливає на зріст дитини, крім генетики?
Здоров'я | 07:40, 26.04.2024
Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи
Психологія | 06:20, 26.04.2024
Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи
Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024