Як відівчити дитину від солодкого

Здавалося б, невинні солодощі не можуть увігнати маленьку дитину в справжню залежність. Але як тільки маленький ласун не отримує в день свою норму глюкози, він стає агресивним (у нього виникають проблеми з іншими дітьми, вихователями та оточенням). Якщо такий перший дзвіночок ви отримали від свого малюка, то варто серйозно зайнятися тим, щоб відучити його від солодкого.

Як відучити дитину від солодкого?
1. Якщо ти бажаєш відучити дитину від солодкого, то в першу чергу повинна відмовитися від нього сама. Не потрібно їсти цукерки і шоколадки перед дитиною, показуючи всім виглядом, що тобі це подобається, в той час як ти розповідаєш про шкоду солодкого.

2. Не варто відразу виключати з раціону дитини всі солодощі. Встанови графік, за яким дитина буде розуміти, коли вона зможе порадувати себе шоколадкою або печивом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як легко позбутися герпесу на губах

3. Ні в якому разі не шантажуй дитину солодощами, провокуючи цим залежність. «Зробиш уроки - отримаєш шоколадку!». Твоя задача відучити, а не відкласти вживання солодкого.

4. Спробуй знайти заміну солодкого. Щоб дитина не була весь час у думках про солодке, займи її грою або чимось цікавим.

5. Заміни солодощі фруктами.

Чим може закінчитися пристрасть до солодкого?
Дітки, які відчувають залежність від солодкого в ранньому віці, мають більшу схильність до залежностей у старшому віці.

Це зараз може здаватися, що солодке лише спочатку псує зубки і травлення дитини. Але в майбутньому це може викликати більш серйозні проблеми, такі як алкоголізм чи наркотичну залежність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дуже смачні сніданки для школяра, які зроблять ранок справжнім святом

Дитяче харчування | 08:30, 09.09.2025

Сніданок — це важлива частина дня для школяра. Він не тільки додає енергії, але і створює підґрунтя для успішного навчання та гарного самопочуття.

Чому рекомендують починати прикорм з 6 місяців?

Дитяче харчування | 12:10, 08.09.2025

У перший рік життя дитини кожен етап важливий, проте перехід від грудного чи штучного вигодовування до додаткових продуктів – прикорму – викликає найбільше питань та роздумів.

Як приготувати поленту з кукурудзяної крупи для дитини?

Дитяче харчування | 11:20, 08.09.2025

Ця корисна страва стане відмінним додатком до харчування дитини, бо містить багато поживних речовин. Готується легко, і з цим впорається будь-яка мама.

Спеціальний рецепт домашнього печива для дітей

Харчування | 10:30, 07.09.2025

Зготуйте особливий десерт, який можна безпечно давати малечі.

Вчені пояснили, чому діти не хочуть їсти овочі

Дитяче харчування | 01:20, 07.09.2025

Кожна дитина – це унікальна особистість, але існує загальний феномен: більшість з них виявляє відчуття антипатії до овочів. Дослідження вказують на одну спільну причину за цим явищем.

Рецепт овочевого супу, який сподобається навіть найвибагливішим дітям

Харчування | 11:20, 06.09.2025

Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт, який гарантовано сподобається більшості малюків.

5 продуктів, які найбільше шкодять дітям під час дефіциту вітамінів

Дитяче харчування | 08:30, 06.09.2025

Основні ознаки нестачі вітамінів включають слабкість, болі в голові, збільшену втомлюваність та погіршення хронічних захворювань. Парадоксально, але деякі продукти замість користі можуть лише погіршити стан здоров’я вас та ваших дітей.