З якого віку дітям можна їсти солодощі і скільки?

Вживання солодощів дитиною має контролюватися батьками, не варто залишати вазу з цукерками на столі, якщо дитина не може зупинитися, з'ївши тільки одну. Батьки повинні пояснити малюкові, що їсти шоколад, цукерки та інші солодощі необхідно в розумних кількостях. Наприклад, якщо він з'їсть одну шоколадну цукерку в обід, то вже в полудень він буде пити чай без солодкого десерту. Лікарі не рекомендують давати дітям до 5 років карамельні цукерки, лише шоколадні.

У якісних шоколадних цукерках містяться речовини, які можуть сприяти зміцненню імунітету дитини і запобігти розвитку інфекцій. А в карамелі відсутні корисні властивості, так як вони представляють собою розплавлений цукор з додаванням ароматизаторів. Дитячі зефірчики і жувальні мармеладки також містять велику кількість барвників і добавок, які можуть завдати шкоди здоров'ю дитини.

Отож, з якого віку давати солодощі і скільки? Про це дивіться у нашому відео:



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дуже смачні сніданки для школяра, які зроблять ранок справжнім святом

Дитяче харчування | 08:30, 09.09.2025

Сніданок — це важлива частина дня для школяра. Він не тільки додає енергії, але і створює підґрунтя для успішного навчання та гарного самопочуття.

Чому рекомендують починати прикорм з 6 місяців?

Дитяче харчування | 12:10, 08.09.2025

У перший рік життя дитини кожен етап важливий, проте перехід від грудного чи штучного вигодовування до додаткових продуктів – прикорму – викликає найбільше питань та роздумів.

Як приготувати поленту з кукурудзяної крупи для дитини?

Дитяче харчування | 11:20, 08.09.2025

Ця корисна страва стане відмінним додатком до харчування дитини, бо містить багато поживних речовин. Готується легко, і з цим впорається будь-яка мама.

Спеціальний рецепт домашнього печива для дітей

Харчування | 10:30, 07.09.2025

Зготуйте особливий десерт, який можна безпечно давати малечі.

Вчені пояснили, чому діти не хочуть їсти овочі

Дитяче харчування | 01:20, 07.09.2025

Кожна дитина – це унікальна особистість, але існує загальний феномен: більшість з них виявляє відчуття антипатії до овочів. Дослідження вказують на одну спільну причину за цим явищем.

Рецепт овочевого супу, який сподобається навіть найвибагливішим дітям

Харчування | 11:20, 06.09.2025

Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт, який гарантовано сподобається більшості малюків.

5 продуктів, які найбільше шкодять дітям під час дефіциту вітамінів

Дитяче харчування | 08:30, 06.09.2025

Основні ознаки нестачі вітамінів включають слабкість, болі в голові, збільшену втомлюваність та погіршення хронічних захворювань. Парадоксально, але деякі продукти замість користі можуть лише погіршити стан здоров’я вас та ваших дітей.