Кава для схуднення: міф чи реальність?

Adoption
Date
  • 4793 Переглядів
Кава для схуднення - це, мабуть, мрія кожної жінки, яка обожнює цей напій. незважаючи на те, що основа звичайної кави і кави для схуднення одна - суміш зерен різних кавових сортів різного ступеню обсмаження, але на цьому вся їх схожість закінчується. А все тому, що до складу кави для схуднення входять, крім кавових зерен, ще й особливі складові, які сприяють поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту, прискоренню обміну речовин тощо.





До складу кави для схуднення входять: свіжа кава, яка прискорює обмінні процеси і виводить зайву воду з організму; зелений чай - який також має сечогінний вплив; гуарана - заряджає організм енергією і сприяє регулюванню температури тіла; гарцинія - допомагає процесу травлення, регулює рівень цукру в крові і сприяє нормальному енергетичному обміну; гіркий апельсин - допомагає відновити обмін речовин та ще багато інгредієнтів.

Читайте також про інші дієти.

Каву для схуднення, як напій, можна вживати разом з їжею, що не скажеш про кавову дієту. Справа в тому, що основним принципом такої дієти є повна відмова від цукру та іншої їжі, крім гіркого шоколаду (150 г на день) і, власне, самої кави. При цьому кава для схуднення буде ефективною тільки в тому випадку, якщо пити ви її будете з перервою не менш, ніж у 2 години.

Кава та шоколад будуть виводити з вашого організму зайву рідину, тому пити щось інше крім кави в цій дієті можна. Але якщо вас буде дуже сильно мучити спрага, дозволяється випити склянку мінеральної води. Крім того, дієтологи радять вживати каву для схуднення спільно з овочами та фруктами, а також випивати як мінімум 1,5 л води на день і чистити зуби після кожної чашки кави. Кава для схуднення, кавова дієта або просто чашка кави вранці - тут вирішувати вам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: кава, схуднення, дієта, мама


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Навіть ті, в кого немає дітей, хоча б раз чули про дієту під час грудного вигодовування. Лікарка-педіатриня та фахівчиня з грудного вигодовування Ольг

Дієта при грудному вигодовуванні: міфи і факти

Дієта для мами | 06:20, 25.03.2024

Навіть ті, в кого немає дітей, хоча б раз чули про дієту під час грудного вигодовування. Лікарка-педіатриня та фахівчиня з грудного вигодовування Ольга Ткачук розвінчує міфи та розповідає, яким повинне бути харчування мами при вигодовуванні малюка.

Доволі часто жінки зневажають корисні поради.

Як варто харчуватися жінці під час вагітності

Дієта для мами | 17:00, 20.03.2024

Доволі часто жінки зневажають корисні поради.

Дієтолог Наталія Самойленко не радить сідати на жорстку дієту, як тільки пригріє сонечко і захочеться вийти на прогулянку у більш легкому одягу та взу

4 прості правила, які допоможуть мамі схуднути весною

Дієта для мами | 09:30, 18.03.2024

Дієтолог Наталія Самойленко не радить сідати на жорстку дієту, як тільки пригріє сонечко і захочеться вийти на прогулянку у більш легкому одягу та взутті. Тобто, худнути, харчуючись одним тільки салатом, не потрібно. Але варто прислухатися до 4 важли

Є певні продукти, котрі в адекватних кількостях не сприяють набору ваги, покращують ваш метаболізм і врешті, у сумі з якимись більш серйозними діями,

6 продуктів, які допомагають схуднути

Дієта для мами | 01:20, 17.03.2024

Є певні продукти, котрі в адекватних кількостях не сприяють набору ваги, покращують ваш метаболізм і врешті, у сумі з якимись більш серйозними діями, можуть таки допомогти схуднути.

Грейпфрутов дієта вперше увійшла в моду ще у 80-ті роки минулого століття. Відтоді вона ще неодноразово переживала сплески популярності. І це не випад

Як мамі худнути без відчуття голоду?

Дієта для мами | 06:20, 15.03.2024

Грейпфрутов дієта вперше увійшла в моду ще у 80-ті роки минулого століття. Відтоді вона ще неодноразово переживала сплески популярності. І це не випадково.

З приходом весни багато хто вирішує обмежити харчування, щоб привести себе у форму до літа. У весняний період, дійсно, варто переглянути раціон, але н

Лікарі пояснили, чому рання весна - не найкращий період для дієти

Дієта для мами | 14:40, 11.03.2024

З приходом весни багато хто вирішує обмежити харчування, щоб привести себе у форму до літа. У весняний період, дійсно, варто переглянути раціон, але не на користь дієт!

Авокадо є основним продуктом кето-дієти з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жирів, тому що воно багате на поживні речовини, як-от калій, ка

Як авокадо допомагає схуднути мамі?

Дієта для мами | 06:20, 09.03.2024

Авокадо є основним продуктом кето-дієти з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жирів, тому що воно багате на поживні речовини, як-от калій, кальцій, магній і вітаміни групи В, а також є відмінним джерелом корисних жирів, яким надається перева

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: