Чай з молоком допоможе швидко схуднути

Adoption
Date
  • 3226 Переглядів
50_20130322184737.jpg (33.21 Kb)

Чай з молоком


Пити і худнути. Про що ще можна мріяти? Пити чай з молоком і худнути - цілком реально!

Британці - дуже розумні люди. І поки світ посміюється з їх звички пити о 17:00 чай, вони споживають його із користю для фігури.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які без дієт допоможуть схуднути

Однозначної відповіді у лікарів немає: чому саме чай з молоком так впливає на обмнні процеси в організмі? Вони лише можуть порекомендувати зелений чай, оскільки він славиться своїми здатностями прискорювати обмін речовин. Пити такий чай ви можете замість звиклого чаю як логічне завершення трапези або окремо. Також славляться розвантажувальні дні на молокочаї, як його інколи називають. Єдине застереження - таке розвантаження не має тривати довше ніж три дні, оскільки у цьому напої дуже мало корисних речовин і зелений чай має здатність знижувати тиск.

Як правильного приготувати зелений чай з молоком?

1. 1,5 літра знежиреного молока підігріти до закипання і покласти в нього 2 столові ложки зеленого чаю. Даємо настоятися 5-10 хвилин, в залежності від того, який ви любите заміцний напій. Опісля процідіть напій, злийте його у термос та вживайте під час розвантажувального дня або як звичайний напій.

2. Цей чай з молоком для схуднення заварюється звичайним способом. Заварка заливається окропом, а через кілька хвилин, коли чай настоїться, до нього додається молоко в рівному з водою співвідношенні. Чай проціджується, ставиться на повільний вогонь і гріється 5 хвилин, після чого готовий до вживання.

3. Є і ще один варіант чаю з молоком для схуднення. Однак він найчастіше використовується не окремо, а під час дієти як засіб, що підсилює обмін речовин. Півсклянки чаю влити в таку ж кількість гарячого молока - і чай з молоком для схуднення готовий. Але пити його треба окремо, наприклад, в перервах між прийомами їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: чай, молоко, дієта, дієти, схуднення, зайва вага


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Зараз усім нам складно. Кожному по-своєму. І зі стресовм ми правляємося, як вміємо. Хтось ходить до психолога, хтось - у спортзал, а хтось - заїдає пр

6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму

Харчування | 14:50, 27.04.2024

Зараз усім нам складно. Кожному по-своєму. І зі стресовм ми правляємося, як вміємо. Хтось ходить до психолога, хтось - у спортзал, а хтось - заїдає проблеми і переживання.

У кашах багато вуглеводів. Вони ситні. У них є рослинна клітковина, тож практично усі каші добре засвоюються. Також каші здатні налагоджувати роботу ш

6 каш, які допоможуть мамі легко схуднути

Дієта для мами | 12:10, 27.04.2024

У кашах багато вуглеводів. Вони ситні. У них є рослинна клітковина, тож практично усі каші добре засвоюються. Також каші здатні налагоджувати роботу шлунково-кишкового тракту. А ще - каші виводять шлаки з організму.

Після двох рокій війни залишатися спокійним дуже складно. Усі ми живемо в стресі, хвилюючись за рідних і власне життя. Багато людей позбавлені можливо

Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу

Харчування | 12:10, 24.04.2024

Після двох рокій війни залишатися спокійним дуже складно. Усі ми живемо в стресі, хвилюючись за рідних і власне життя. Багато людей позбавлені можливостей, які додають сил та наснаги жити і працювати. Звідси виникає постійний стрес. І що ми робимо, к

У гонитві за ідеальними формами дуже важливо підходити до процесу схуднення правильно. Адже воно не має зашкодити здоров'ю.

Помилки тих мам, які хочуть схуднути

Дієта для мами | 01:20, 22.04.2024

У гонитві за ідеальними формами дуже важливо підходити до процесу схуднення правильно. Адже воно не має зашкодити здоров'ю.

Ми - те, що ми їмо. І важливо не тільки що саме ми споживаємо, а й у якій кількоті. Якщо ви на дієті і думаєте, що, замінивши шматок сала великою кіль

Як мамі вирахувати розмір порції їжі, щоб не переїдати?

Харчування | 12:10, 20.04.2024

Ми - те, що ми їмо. І важливо не тільки що саме ми споживаємо, а й у якій кількоті. Якщо ви на дієті і думаєте, що, замінивши шматок сала великою кількістю фруктів, ви схуднете, - то ви дуже помиляєтеся.

Дуже важливо харчуватися збалансовано, аби наш організм отримував усі корисні мікроелементи. Від цього залежить стан нашого здоров'я і шкіри. Виявляєт

3 види горіхів, які корисні для мами

Харчування | 07:40, 19.04.2024

Дуже важливо харчуватися збалансовано, аби наш організм отримував усі корисні мікроелементи. Від цього залежить стан нашого здоров'я і шкіри. Виявляється, жінкам потрібно споживати горіхи. Які саме і для чого - читайте далі.

Усі жінки прагнуть бути красивими і стрункими, не зважаючи на вік. Тож після 60 вони задаються тими ж питаннями - як не набрати зайвих кілограмів.

Що їсти жінкам після 60 років, щоб залишатися стрункими?

Дієта для мами | 11:20, 17.04.2024

Усі жінки прагнуть бути красивими і стрункими, не зважаючи на вік. Тож після 60 вони задаються тими ж питаннями - як не набрати зайвих кілограмів.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: