На якій відстані від вуха потрібно тримати телефон?

Сучасні люди не уявляють свого життя без смартфону. Навіть лягаючи спати, багато хто кладе його поряд з подушкою. А це шкідливо! Саме тому ми вирішили з'ясувати, на якій відстані від вуха потрібно тримати телефон під час розмови.

Безпечний час розмови мобільним телефоном становить не більше двох хвилин, а найкраще обмежитися повідомленнями.

Мінімальна пауза між дзвінками має бути не менше 15 хвилин. Набагато безпечніше писати повідомлення, ніж тримати слухавку біля вуха.

Для найменшого випромінювання на мозок фахівці рекомендують тримати телефон на невеликій відстані від вуха. Тим, хто носить окуляри з металевою оправою, під час телефонної розмови рекомендується їх знімати з метою зниження електромагнітного поля, що впливає на користувача. Також фахівці порадили не тримати пристрій при собі тривалий час і не залишати мобільний телефон на ніч поруч із ліжком.

Контакти з мобільним телефоном варто обмежити... Носити мобільний телефон краще в сумці, не варто тримати тривалий час стільниковий телефон на грудях, поясі або в нагрудній кишені.

Фахівці також зазначили, що мобільні пристрої негативно впливають на дітей, які проводять із ними багато часу: гаджети несуть серйозне навантаження на очі і в майбутньому можуть позначитися на зорі. Також у відомстві додали, що постійний контакт дитини з телефоном може негативно позначитися на зростанні кісток і суглобів рук.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Темний шоколад покращує пам'ять: коли його краще їсти?

Харчування | 00:30, 11.11.2025

Вчені знайшли наукові аргументи, які свідчать про користь темного шоколаду принаймні для пам'яті.

Чим зайняти дитину в дорозі?

Дитина | 20:30, 10.11.2025

Не рідко діти переносять дорогу тривожно: вже через 20-30 хвилин поїздки їм зазвичай стає нудно, вони починають вередувати та щохвилини питати: «Ну скоро вже?», «Ну коли приїдемо?». В результаті, початок відпустки стає суцільним жахом як для дітей, т

Дитина гризе нігті: як допомогти їй позбутися цієї звички?

Дитина | 19:00, 10.11.2025

Деякі батьки вважають це абсолютно нормальним явищем, тому рідко вживають якісь радикальні дії. З іншої сторони, психологи стверджують, що ця нестрашна на перший погляд звичка може бути симптомом серйозних проблем зі здоров’ям. Хто ж насправді має ра

Гіперактивність у дитини – це риса характеру чи хвороба?

Дитина | 18:22, 10.11.2025

Раніше вважалося, якщо дитина активна – то вона безперечно здорова та щаслива. Але часом трапляється і так, що ця зайва енергійність починає дратувати не тільки маму з татом, а й самого маленького непосиду. З віком у дитини формується неможливість ск

Коли занадто: Чому гігієна має бути в міру?

Здоров'я | 08:30, 10.11.2025

Ми вчимо дітей правильній гігієні буквально з народження. Мити руки після прогулянки та перед їжею, щоденно купатись, слідкувати за охайністю власного одягу – все це прості правила, з якими живуть більшість людей. Але зустрічаються й такі матусі, для

Догляд за грудьми під час годування

Післяпологовий період | 01:20, 10.11.2025

Матусине молочко надає дитинці всі необхідні речовини, тому, аби не припиняти лактацію через дискомфорт чи можливі подразнення, потрібно правильно наглядати за грудьми під час годування. Окрім того, дбайливий догляд допоможе зберегти груди красивими

Чим прати дитячі речі?

Немовля | 22:30, 09.11.2025

Уже з перших днів материнства кожна турботлива мама задається питанням, що краще використовувати для прання дитячого одягу. Полиці магазинів переповнені різноманітними пропозиціями, серед яких — спеціальні рідкі та сухі порошки, мило та інші засоби.