На якій відстані від вуха потрібно тримати телефон?

Сучасні люди не уявляють свого життя без смартфону. Навіть лягаючи спати, багато хто кладе його поряд з подушкою. А це шкідливо! Саме тому ми вирішили з'ясувати, на якій відстані від вуха потрібно тримати телефон під час розмови.

Безпечний час розмови мобільним телефоном становить не більше двох хвилин, а найкраще обмежитися повідомленнями.

Мінімальна пауза між дзвінками має бути не менше 15 хвилин. Набагато безпечніше писати повідомлення, ніж тримати слухавку біля вуха.

Для найменшого випромінювання на мозок фахівці рекомендують тримати телефон на невеликій відстані від вуха. Тим, хто носить окуляри з металевою оправою, під час телефонної розмови рекомендується їх знімати з метою зниження електромагнітного поля, що впливає на користувача. Також фахівці порадили не тримати пристрій при собі тривалий час і не залишати мобільний телефон на ніч поруч із ліжком.

Контакти з мобільним телефоном варто обмежити... Носити мобільний телефон краще в сумці, не варто тримати тривалий час стільниковий телефон на грудях, поясі або в нагрудній кишені.

Фахівці також зазначили, що мобільні пристрої негативно впливають на дітей, які проводять із ними багато часу: гаджети несуть серйозне навантаження на очі і в майбутньому можуть позначитися на зорі. Також у відомстві додали, що постійний контакт дитини з телефоном може негативно позначитися на зростанні кісток і суглобів рук.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Науковці назвали вік, коли люди почуваються найщасливішими

Психологія | 06:20, 29.06.2025

Багато хто вважає, що найкращі роки життя – це коли вам двадцять. Проте нові дані свідчать про інше: справжнє задоволення від життя приходить значно пізніше. Згідно з результатами глобального дослідження, більшість людей починають по-справжньому розк

Як частина обличчя визначає, чи подобаєтеся ви іншій людині?

Психологія | 00:30, 29.06.2025

Вчені з клініки Майо провели дослідження, яке проливає світло на те, як саме ми сприймаємо людську зовнішність. За допомогою технології відстеження погляду вони зʼясували, на які риси обличчя звертають найбільше уваги при оцінці привабливості.

Як схуднути без стресу: головні продукти для жінок за 40

Харчування | 09:30, 28.06.2025

У період менопаузи багато жінок стикаються з неприємним, але поширеним наслідком – поступовим набором ваги. Особливо це помітно у віці від 40 до 55 років, коли тіло проходить через складну гормональну перебудову. Проте, як запевняє фармацевт Аббас Ка

Що їсти на ніч, щоб схуднути?

Харчування | 08:30, 28.06.2025

Не лише для схуднення, але й гарного самопочуття та стану здоров’я у вашому раціоні має бути багато важливих компонентів та корисних продуктів. Йдеться про вуглеводи та білки, які знижують рівень гормонів, що викликають відчуття голоду. Ці компоненти

Ранкова кава робить з вами дещо неочікуване

Харчування | 01:20, 28.06.2025

Щоденна чашка кави здатна не лише подарувати заряд бадьорості, а й принести користь вашій травній системі. Як свідчать результати нещодавніх наукових досліджень. Кава може мати позитивний вплив на мікробіом кишківника – спільноту бактерій, що відігра

Кому потрібно їсти вівсянку щодня?

Харчування | 10:30, 27.06.2025

Для людей із високим кров'яним тиском одним зі способів його контролю може стати споживання вівсянки. Дослідження показують, що ця крупа може мати невеликий, але позитивний вплив на серце, якщо її вживати регулярно.

Який фрукт треба вживати щодня для покращення сну і здоров'я?

Здоров'я | 09:30, 27.06.2025

Достатньо одного авокадо на день, щоб спати довше. Розповідаємо, як цей фрукт діє на гормони сну, рівень цукру в крові й навіть на стрес.