На якій відстані від вуха потрібно тримати телефон?

Сучасні люди не уявляють свого життя без смартфону. Навіть лягаючи спати, багато хто кладе його поряд з подушкою. А це шкідливо! Саме тому ми вирішили з'ясувати, на якій відстані від вуха потрібно тримати телефон під час розмови.

Безпечний час розмови мобільним телефоном становить не більше двох хвилин, а найкраще обмежитися повідомленнями.

Мінімальна пауза між дзвінками має бути не менше 15 хвилин. Набагато безпечніше писати повідомлення, ніж тримати слухавку біля вуха.

Для найменшого випромінювання на мозок фахівці рекомендують тримати телефон на невеликій відстані від вуха. Тим, хто носить окуляри з металевою оправою, під час телефонної розмови рекомендується їх знімати з метою зниження електромагнітного поля, що впливає на користувача. Також фахівці порадили не тримати пристрій при собі тривалий час і не залишати мобільний телефон на ніч поруч із ліжком.

Контакти з мобільним телефоном варто обмежити... Носити мобільний телефон краще в сумці, не варто тримати тривалий час стільниковий телефон на грудях, поясі або в нагрудній кишені.

Фахівці також зазначили, що мобільні пристрої негативно впливають на дітей, які проводять із ними багато часу: гаджети несуть серйозне навантаження на очі і в майбутньому можуть позначитися на зорі. Також у відомстві додали, що постійний контакт дитини з телефоном може негативно позначитися на зростанні кісток і суглобів рук.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Гикавка затягнулася: коли домашні хитрики вже не допоможуть

Здоров'я | 00:18, 14.08.2026

Звичайна гикавка найчастіше триває кілька хвилин і минає сама, однак іноді спазми не припиняються протягом кількох діб або навіть місяця. Якщо людина гикає понад 48 годин, причиною може бути захворювання або реакція на певні ліки.

Карієс у дітей можна зупиняти без свердління

Здоров'я | 09:50, 13.08.2026

Американські науковці отримали обнадійливі результати випробування способу зупинки карієсу в молочних зубах без свердління та анестезії. Після одноразового нанесення спеціального препарату розвиток карієсу припинився більш ніж у половині випадків.

Чим небезпечний підвищений тиск, якщо його не помітити

Здоров'я | 08:13, 12.08.2026

Лікар кардіолог, назвав небезпечні для життя наслідки гіпертонії. Особливо, якщо людина не відразу помічає підвищений тиск.

Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу

Здоров'я | 01:00, 12.08.2026

Гінеколог: зв’язок між курінням і настанням передчасної менопаузи є науковою доведеним.Лікарка розповіла в інтерв’ю, які фактори сприяють тому, що у жінок занадто рано починається клімакс. Клімакс означає згасання репродуктивної функції. Йому передує

Проста, але корисна каша на сніданок

Здоров'я | 08:42, 10.08.2026

Одним з максимально корисних і простих ранкових страв є вівсяна каша. Завдяки універсальності вівсянки можна навіть посилити користь від її вживання, додавши різні продукти або спеції.

Дієтологи розповіли, чи корисно їсти консервовані огірки

Здоров'я | 10:26, 09.08.2026

Іноді виникає питання, що краще вживати в їжу: свіжі чи мариновані продукти? Дієтологи розповіли про користь солоних огірків та пояснили, чому не варто купувати їх у магазині.

Лікар назвав користь чорносливу для жінок

Здоров'я | 09:44, 06.08.2026

Багато людей віддають перевагу свіжим фруктам, а не їх сухим аналогам, вважаючи, що ті не володіють поживними і корисними для організму властивостями - і дарма. Сухофрукти - не просто смачні ласощі, але ще і джерело корисних вітамінів і мікроелементі