Несподівані причини крові з носа

Цей симптом насправді лякає, адже якщо носовій кровотечі не передували травма, то починаєш думати про найстрашніші захворювання, які він тільки може супроводжувати.

Але насправді не все так страшно, як може здатися. Терапевт Наталя Гордієнко розповіла, що судини на слизовій оболонці носа дуже тонкі, тому привести до їх надриву можуть навіть незначні збої в організмі або малопомітні зовнішні подразники. І щоб усунути це страшне криваве явище, досить знайти причину і швидко її нейтралізувати.

Занадто сухе повітря в приміщенні
Зверніть увагу, де найчастіше трапляється носова кровотеча. Якщо в приміщенні, то причина швидше за все криється в пересушеному повітрі всілякими обігрівачами.

Так, в такому середовищі зневоднюється не тільки шкіра і волосся, але і слизові оболонки, зокрема, в носі. Через це тонкі судини стають ще більш ламкими, і будь-який дотик може привести до їх надриву.

Зазвичай кровотечу через нестачу вологи в приміщенні видають закладеність носа, сухість у роті або незрозуміле чхання.

“Щоб врятуватися від неприємного симптому, встановіть в приміщенні зволожувач повітря або частіше зрошуйте його водою. А також обзаведіться великими кімнатними рослинами з м’ясистим листям – вони допоможуть підтримувати нормальну вологість”, – рекомендує лікар.

Перегрів
Перегрів можна заробити не тільки влітку в спеку і духоту. До нього можуть призвести надлишок одягу, а також занадто високі температури на обігрівачах в приміщенні. У будь-якому випадку це стан призводить до підвищення тиску, від чого і піде носом кров.

“Одягайтеся по погоді – хоч і кажуть, що “пар кісток не ломить”, але насправді це такий же стрес для організму, як і переохолодження. І не перестарайтеся з синтетичним одягом – він погано пропускає повітря, провокуючи на тілі ефект сауни, і може стати причиною перегріву. Крім того, не нагрівайте приміщення до дуже високих температур, особливо в нічний час, коли ви спите”, – порадила доктор.

Бракує аскорбінки
Спровокувати носові кровотечі може і нестача вітамінів, що особливо актуально взимку або навесні.

Зокрема, мова про вітамін С. Так, навіть при найменшому дефіциті аскорбінки судини стають більш ламкими, і першими про це “скажуть” запалені ясна і періодичні виділення кривавого слизу з носа. Пізніше, якщо нічого не зробити, до цих симптомів приєднається швидка стомлюваність, дратівливість і біль в м’язах.

“Просто постарайтеся щодня поповнювати запаси вітаміну С в організмі. Кращі помічники в цьому – цитрусові, квашена капуста, цибуля, а також шипшина і обліпиха. Якщо ж через кілька днів стан не поліпшується, зверніться до лікаря – він призначить обстеження і пропише необхідні препарати або вітамінні добавки”, – підказала терапевт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

Немовля | 01:20, 01.04.2026

Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

Мама | 00:30, 01.04.2026

У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

Депресія після пологів не мине «сама собою»

Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

Що їсти, щоб зняти стрес і краще спати?

Здоров'я | 19:30, 30.03.2026

Магній відіграє ключову роль у регулюванні стресу і сну. Якщо вживати більше продуктів, багатих на цей мікроелемент, ви зможете почуватися спокійніше, а з часом покращиться сон.

Їсти авокадо щодня: приховані ризики

Харчування | 08:30, 30.03.2026

Ми живемо у світі, де тости з авокадо правлять балом. Вони домінують у меню бранчів, стають зірками наших улюблених рецептів і практично мають власний фан-клуб у соціальних мережах. Але якщо ви ловите себе на тому, що нарізаєте цю вершкову зелену кра

Що їсти, щоб подолати весняний дефіцит вітамінів?

Здоров'я | 07:30, 30.03.2026

З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто такі зміни пов’язані з нестачею вітамінів і мікроелементів після зимового періоду. Володимир ВІВСЯНН