Згідно з висновками вчених, у жінок структура нейронних зв’язків в мозку помітно складніша, ніж у випадку з чоловіками. Представниці прекрасної статі краще справляються з багатозадачністю і проявляють гнучкість у прийнятті рішень.
Однак це супроводжується великою витратою енергії, а для її заповнення потрібнен якісний сон. За оцінками вчених, представники обох статей повинні в добу спати 7-8 годин, але для жінок норма на 20 хвилин більше, ніж для чоловіків.
Різниця спостерігається і в тому, як організм реагує на недосип. Для жінок такий стан більш болючий, вони стають депресивними і легше дратуються. У чоловіків нестача сну зазвичай виражається в зниженні концентрації.
У дівчат, які недосипають погіршується згортання крові, що загрожує закупоркою судин. Жінки частіше чоловіків стикаються з безсонням. За оцінками вчених, дами, які частіше висипаються, демонструють більш високий IQ.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: жінка, чоловік, мама, сон
Цікаво також:
Новини по темі
Приходить зі школи і плаче: чому дитина не може пояснити причину сліз і як їй допомогти?
Дитина | 06:30, 13.04.2026
Коти та вагітність: чи дійсно пухнастики такі небезпечні?
Я вагітна | 00:30, 13.04.2026
Люди, які лягають пізно спати, раніше помирають
Сімейні справи | 06:30, 11.04.2026
Обійми знижують стрес і піднімають імунітет - дослідження
Сімейні справи | 01:20, 11.04.2026
Щоб зміцнити стосунки і позбутися стресу - приймайте душ зі своїм партнером
Сімейні справи | 00:30, 11.04.2026
Які породи собак безпечні для дітей?
Дитина | 19:30, 10.04.2026
З якого віку дитині можна пити какао?
Дитяче харчування | 08:30, 10.04.2026