Ви хочете зробити все можливе, щоб взяти активну участь у своєму здоров’ї. Але якщо ви думаєте, що вам потрібна детоксикація печінки, ви повинні знати, що вона мало чим може допомогти.
Ваша печінка є одним із найбільших органів у вашому тілі. Він допомагає видалити відходи та обробляє різні поживні речовини та ліки.
Більшість людей вважають, що очищення печінки допоможе вивести токсини після того, як вони вживають занадто багато алкоголю або їдять нездорову їжу. Деякі сподіваються, що це допоможе їхній печінці працювати краще щодня. Багато хто вважає, що це допоможе лікувати захворювання печінки.
Як і більшість детоксикаційних засобів, очищення печінки має певні етапи. Вони можуть включати для вас голодування або пиття лише соків чи інші рідини протягом кількох днів. Можливо, вам доведеться дотримуватися обмеженої дієти або приймати трав’яні чи дієтичні добавки.
Чи безпечні засоби для детоксикації печінки?
Існують медикаментозні методи лікування захворювань печінки. Але ніщо не свідчить про те, що програми детоксикації або добавки можуть виправити пошкодження печінки.
Насправді детоксикація може завдати шкоди вашій печінці. Дослідження показали, що ураження печінки трав’яними та дієтичними добавками зростає. Екстракт зеленого чаю, наприклад, може завдати шкоди, подібної гепатиту. А кавові клізми в деяких режимах можуть призвести до інфекцій і проблем з електролітами, які можуть бути смертельними.
Інші речі, які варто знати про ці програми та продукти:
Деякі компанії використовують інгредієнти, які можуть бути шкідливими. Інші зробили неправдиві заяви про те, наскільки добре вони лікують серйозні захворювання.
Непастеризовані соки можуть захворіти, особливо якщо ви старші або маєте ослаблену імунну систему.
Якщо у вас захворювання нирок, очищення, що включає велику кількість соку, може погіршити вашу хворобу.
Якщо у вас діабет, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж почати дієту, яка змінює ваш звичайний спосіб харчування.
Якщо ви голодуєте в рамках програми детоксикації, ви можете відчути слабкість або непритомність, головний біль або зневоднення. Якщо у вас гепатит В, який спричинив пошкодження печінки, голодування може погіршити пошкодження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: детокс, допомогти вашій печінці, печінка, детоксикація, очищення, програми, захворювання, пошкодження, дієта, добавки
Цікаво також:
Новини по темі
Затримка - це завжди привід для занепокоєння?
Здоров'я | 06:20, 03.05.2024
3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння
Харчування | 10:30, 02.05.2024
Яка поза для сну найбільш шкідлива?
Здоров'я | 09:30, 02.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Як витягнути себе з емоційної прірви?
Психологія | 14:50, 30.04.2024