Які причини сильного целюліту у худих людей?

Adoption
Date
  • 1400 Переглядів
За статистикою, принаймні 8 із 10 жінок борються з целюлітом. Незважаючи на те, що целюліт не вважається розладом, він може виглядати непривабливим і може викликати у вас почуття сором’язливості в громадських місцях. Найчастіше целюліт з’являється на стегнах, сідницях і животі, місцях, де жир часто з’являється близько до шкіри. Целюліт — це просто жир, який тисне на сполучну тканину, створюючи хвилястий ефект, і неважливо, наскільки ви худі, у вас все ще може бути целюліт.

1655_z33.jpg (23.3 Kb)


Генетика
Якщо целюліт є у вашої матері, цілком ймовірно, що целюліт буде і у вас. За статистикою, целюліт часто є сімейним. Жінки часто мають зайвий жир на стегнах, сідницях і якщо у вашої матері був целюліт у цих областях, ви також можете помітити, що у вас є целюліт там, незалежно від того, наскільки ви худі. На жаль, ви не можете змінити генетику, тому, якщо ви займаєтесь спортом, дотримуєтеся режиму рідини та іншим чином доглядаєте за собою, можливо, вам просто потрібно змиритися зі своєю долею.

Вік
З віком колаген і сполучна тканина можуть почати руйнуватися, і ваша шкіра починає втрачати еластичність. Ця втрата еластичності дозволяє жиру, що відкладається під поверхнею шкіри, виштовхуватися на поверхню, створюючи більш виражений ефект ямочки.

Надлишок жиру
Целюліт - це жир. Незалежно від форми або розміру вашого тіла, на вашому тілі може бути надлишок жиру. Чим вищий відсоток жиру в організмі, тим більша ймовірність того, що жир проникне через вашу сполучну тканину і з’явиться як целюліт. Регулярні фізичні вправи можуть допомогти впоратися з целюлітом, якщо у вас надмірний жир. Пройдіть тест на жир у своєму тілі, і якщо у вас понад 25 відсотків жиру в тілі, збільште свої тренування. У міру зменшення жиру в організмі целюліт може зменшитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, целюліт, просто, можете, на стегнах, сполучна тканина, з’являється, целюліт на сідницях, тканини, стрес, вправи, генетика, сидіння


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Чому жахи сняться дітям, зрозуміло: вони дуже чутливі і сприйнятливі, а ось чому дорослі страждають від кошмарів ніч у ніч? Давайте дізнаватися.

І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?

Здоров'я | 09:30, 25.04.2024

Чому жахи сняться дітям, зрозуміло: вони дуже чутливі і сприйнятливі, а ось чому дорослі страждають від кошмарів ніч у ніч? Давайте дізнаватися.

А о котрій ви прокидаєтеся? Чи почуваєтеся ви після цього у хорошому здоров'ї і настрої? Давайте дізнаємося разом, коли лікарі радять вставати вранці

Чому корисніше прокидатися до 7 ранку?

Здоров'я | 07:40, 25.04.2024

А о котрій ви прокидаєтеся? Чи почуваєтеся ви після цього у хорошому здоров'ї і настрої? Давайте дізнаємося разом, коли лікарі радять вставати вранці з ліжка?

Корисна їжа - не лише та, що має захмарну ціну в супермаркеті. Лікар наголошує, що є дуже корисні продукти, доступні кожному, проте ми не знаємо про ї

Лікар назвала корисні для дітей і літніх людей дешеві продукти

Харчування | 06:20, 25.04.2024

Корисна їжа - не лише та, що має захмарну ціну в супермаркеті. Лікар наголошує, що є дуже корисні продукти, доступні кожному, проте ми не знаємо про їхні властивості.

Після двох рокій війни залишатися спокійним дуже складно. Усі ми живемо в стресі, хвилюючись за рідних і власне життя. Багато людей позбавлені можливо

Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу

Харчування | 12:10, 24.04.2024

Після двох рокій війни залишатися спокійним дуже складно. Усі ми живемо в стресі, хвилюючись за рідних і власне життя. Багато людей позбавлені можливостей, які додають сил та наснаги жити і працювати. Звідси виникає постійний стрес. І що ми робимо, к

Дітям до року небезпечно спати на подушці. Це загрожує виникненням великої кількості проблем зі здоров'ям. Проте дорослі - інша справа. Так думає бага

Дітям - можна: Лікарі розповіли, кому небезпечно спати без подушки?

Здоров'я | 11:20, 24.04.2024

Дітям до року небезпечно спати на подушці. Це загрожує виникненням великої кількості проблем зі здоров'ям. Проте дорослі - інша справа. Так думає багато хто. Адже без подушки наш хребет приймає природне положення. Та це виявилося хибною думкою.

Як ми вже неодноразово зазначали, ми - те, що їмо. Тож дуже важливо харчуватися відповідально та збалансовано, особливо тепер, коли стреси підстерігаю

Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?

Харчування | 10:30, 24.04.2024

Як ми вже неодноразово зазначали, ми - те, що їмо. Тож дуже важливо харчуватися відповідально та збалансовано, особливо тепер, коли стреси підстерігають нас на кожному кроці.

Цвіль в будинку - це не лише неестетично, але й небезпечно. Тому як тільки ви побачили перші її ознаки в домі, негайно займіться її виведенням.

Не лише для дітей: Для кого цвіль в будинку може бути смертельно небезпечною?

Здоров'я | 09:30, 24.04.2024

Цвіль в будинку - це не лише неестетично, але й небезпечно. Тому як тільки ви побачили перші її ознаки в домі, негайно займіться її виведенням.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: