Які причини сильного целюліту у худих людей?

Adoption

Date: 19:00, 31.07.2022 | Категорія: Здоров'я [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1695 Переглядів

За статистикою, принаймні 8 із 10 жінок борються з целюлітом. Незважаючи на те, що целюліт не вважається розладом, він може виглядати непривабливим і може викликати у вас почуття сором’язливості в громадських місцях. Найчастіше целюліт з’являється на стегнах, сідницях і животі, місцях, де жир часто з’являється близько до шкіри. Целюліт — це просто жир, який тисне на сполучну тканину, створюючи хвилястий ефект, і неважливо, наскільки ви худі, у вас все ще може бути целюліт.

1655_z33.jpg (23.3 Kb)

Генетика
Якщо целюліт є у вашої матері, цілком ймовірно, що целюліт буде і у вас. За статистикою, целюліт часто є сімейним. Жінки часто мають зайвий жир на стегнах, сідницях і якщо у вашої матері був целюліт у цих областях, ви також можете помітити, що у вас є целюліт там, незалежно від того, наскільки ви худі. На жаль, ви не можете змінити генетику, тому, якщо ви займаєтесь спортом, дотримуєтеся режиму рідини та іншим чином доглядаєте за собою, можливо, вам просто потрібно змиритися зі своєю долею.

Вік
З віком колаген і сполучна тканина можуть почати руйнуватися, і ваша шкіра починає втрачати еластичність. Ця втрата еластичності дозволяє жиру, що відкладається під поверхнею шкіри, виштовхуватися на поверхню, створюючи більш виражений ефект ямочки.

Надлишок жиру
Целюліт - це жир. Незалежно від форми або розміру вашого тіла, на вашому тілі може бути надлишок жиру. Чим вищий відсоток жиру в організмі, тим більша ймовірність того, що жир проникне через вашу сполучну тканину і з’явиться як целюліт. Регулярні фізичні вправи можуть допомогти впоратися з целюлітом, якщо у вас надмірний жир. Пройдіть тест на жир у своєму тілі, і якщо у вас понад 25 відсотків жиру в тілі, збільште свої тренування. У міру зменшення жиру в організмі целюліт може зменшитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: