Боїтеся Альцгеймера? Їжте йогурт!

Вчені провели цінний експеримент, у результаті якого було встановлено, що щоденне вживання пробіотичних йогуртів значно впливає поліпшення пам'яті людини.

З іншого боку, продукт попереджує виникнення хвороби Альцгеймера.

У дослідженні брали участь добровольці поважного віку – від 60 до 95 років, які були поділені на дві групи. Перша група регулярно вживала 200 мл йогурту, що містить чотири пробіотичні бактерії, друга група приймала безбактеріальний йогурт. Результати перевершили всі очікування: вживання пробіотичного йогурту значно покращило пам'ять, концентрацію уваги та логічне мислення у піддослідних. Вчені стверджують, що зміна складу бактерій кишечника завдяки продуктам із пробіотиками позитивно впливає на когнітивні здібності людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно почати день, щоб він вдався?

Сімейні справи | 22:30, 12.11.2025

Те, як ми розпочинаємо свій ранок дуже важливо. Адже вставши не з тої ноги, можна зіпсувати увесь день. Ось декілька порад, як зробити свій ранок позитивним та подарувати чудовий настрій на весь день.

Що робиться з тілом, коли ми їмо цукор?

Здоров'я | 21:30, 12.11.2025

Солодкі цукерки чи печиво залишають по собі не лише приємні відчуття, а й шкоду для організму.

Медики назвали органи, які вже не потрібні людям

Здоров'я | 20:30, 12.11.2025

Британські вчені-медики опублікували список з 5 органів, яких сучасна людина вже не потребує.

Лікарі назвали, який сік смертельно небезпечно вживати разом з ліками?

Хвороби | 19:30, 12.11.2025

Медики встановили, що грейпфрутовий сік у поєднанні з ліками може бути небезпечним для здоров'я. У поєднанні з певними препаратами він може бути навіть смертельним.

Чим небезпечні мандарини для дітей?

Харчування | 18:52, 12.11.2025

Надмірне поїдання мандаринів може завдати чималої шкоди здоров'ю дітей.

Що буде, якщо перестати снідати вівсянкою?

Харчування | 22:30, 11.11.2025

Вівсянка давно вважається одним із найкорисніших варіантів сніданків, і не дарма. Вона забезпечує організм клітковиною, підтримує травлення та допомагає довше зберігати відчуття ситості.

Кава продовжує життя, але за однієї умови

Харчування | 21:30, 11.11.2025

Кава насправді корисна для здоров'я та сприяє довголіттю, але лише за умови, якщо пити її вранці. Такого висновку дійшли дослідники Тулейнського університету та Національного інституту серця, легень та крові США.