Як оцінити менструацію: підказки від гінеколога

Часто навіть дорослих жінок питання "наскільки у вас рясні місячні?" ставить у глухий кут. А між тим є чіткі ознаки, які говорять про те, що ви щомісяця втрачаєте крові більше норми.

До сих пір доросла жінка не знає і не може оцінити ступінь хронічної щомісячної крововтрати у себе і що більш смутно не навчає цьому свою дочку. Розповідаємо про те, як же все-таки правильно оцінювати крововтрату своїх місячних.

Як зрозуміти що менструація сильна?

• менструація триває більше 7 днів;

• виділяються згустки 1 см і більше;

• проміжок від першого дня попередньої менструації до початку наступної менше 3-х тижнів;

• за ніч потрібно міняти прокладки або тампони;

• необхідний і тампон, і прокладка одночасно, щоб уникнути протікань;

• якщо тампон або прокладка наповнюються кожну годину-два протягом декількох годин поспіль;

• сильний біль під час менструації, особливо якщо раніше не було.

Також важливо звернути увагу, якщо з'являється кров в проміжку між місячними або якщо кровотечі з'явилися через рік після вступу в менопаузу.

За шкалою Менсфілда-Воде-Йоргенсена рясність кровотечі вимірюється прокладками або тампонами:

• мажуча - 1-2 краплі крові на прокладці або верхівці тампона;

• дуже легка - слабке просочування гігієнічного засобу з поглинанням light / normal, зміна кожні 4 години;

• легка - неповне просочування гігієнічного засобу з поглинанням light / normal кожні 4 години;

• помірна - зміна повністю просоченого гігієнічного засобу normal кожні 3-4 год;

• рясна - необхідна зміна повністю просоченого гігієнічного засобу з високою всмоктуючою здатністю кожні 3-4 год;

• інтенсивна - вимушена зміна гігієнічного засобу кожні 2 год і менше.

Якщо ви виявили, що хоча б один з пунктів характеризує вашу менструацію, слід звернутися до гінеколога, щоб виявити і скоригувати причину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікування зубів дитині під наркозом: варто чи ні?

Профілактика і лікування | 07:30, 20.03.2026

Доктор Євген Комаровський відповів на популярне питання про лікування зубів дітям. Воно полягає в тому, чи не небезпечний наркоз при маніпуляціях у роті.

Комаровський розповів, чи варто давати дітям сік

Дитяче харчування | 01:20, 19.03.2026

Доктор Комаровський розкритикував вживання одного з найпопулярніших напоїв, особливо серед дітей, назвавши правильну альтернативу такому продукту.

Чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення?

Плануємо дитину | 00:30, 19.03.2026

Євген Комаровський відповів на хвилююче багатьох питання щодо вакцинації: чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення.

Як підготувати дівчинку до перших місячних?

Дитина | 01:20, 18.03.2026

Початок місячних у дівчаток — дуже відповідальний і непростий момент, коли обов’язково потрібна допомога й підтримка мами. Щоб ця подія не стала для дитини шоком і повною несподіванкою, кожна мама зобов’язана заздалегідь все пояснити і морально підго

Що робити, якщо дитину захитує в машині чи автобусі?

Дитина | 19:30, 17.03.2026

Якщо дитина зблідла, часто позіхає – її захитало. Не чекайте, поки малюка знудить, відверніть його увагу, давайте попити води та забезпечте доступ в салон свіжого повітря.

Як витягнути кліща правильно та безпечно?

Здоров'я | 07:30, 17.03.2026

Сезон кліщів відкрито!

Названо продукти, які допоможуть позбутися головного болю

Здоров'я | 01:20, 17.03.2026

Головний біль хоч і не смертельний, але здатний отруїти життя. Як харчуватися, щоб забути про мігрень.