Шум призводить до серцевих хвороб та смерті

Під впливом шуму з навколишнього середовища у людей розвиваються серцеві хвороби і підвищується ризик смерті від наслідків порушень у роботі серця.

Вчені називають незвичайну на перший погляд причину зруйнованого серцево-судинного здоров'я - шум, про це пише European Cardiovascular Review, посилаючись на дослідження фахівців Гарвардської медичної школи.

Вишукування, що проводилися раніше, вже демонстрували негативну дію "шумового забруднення" на серце. Так, в 2019 році European Heart Journal опублікував висновки дослідників про те, що вплив шуму дорожнього руху пов'язано з великим ризиком серцево-судинних захворювань для людей, що живуть поблизу дороги. Нове дослідження виявляє додаткові ключі до цього зв'язку.

Вчені вивчали дані 500 дорослих осіб за п'ятирічний період: вони враховували вплив на здоров'я людей звуків автотранспорту та авіаційного шуму. Фахівці встановили, що кожні 5 децибел понад середній рівень шуму пов'язані зі збільшенням на 34% серцевих нападів і інсультів. Автори проекту констатували, що надмірний шум підсилює запалення в артеріях, що є відомим тригером серцево-судинних проблем.

Також, використовуючи спеціалізовану техніку візуалізації мозку, вони показали, що наслідком впливу шуму з навколишнього середовища стає надмірна збудливість мигдалини - ділянки мозку, що обробляє сигнали стресу, неспокою і страху.

"У міру того, як шум стає голоснішим, особливо під час сну людини, мигдалеподібне тіло активує реакцію організму, пробуджує зазвичай при сильному стресі. Вона вивільняє гормони, адреналін і кортизол. Під їхнім впливом деякі судини звужуються, а інші розширюються - при цьому підвищується тиск, сповільнюється травлення, а цукор і жири швидко заповнюють кровообіг", - пояснюють наукові фахівці.

За їхніми словами, подібна каскадна реакція на стрес також викликає утворення шкідливих молекул, які запускають окислювальний стрес, який сприяє пошкодження ендотелію, внутрішньої оболонки артерій і кровоносних судин. Зі здорового стану ендотелій може перейти в "активований" і запалений - постраждала людина при цьому ризикує отримати атеросклероз і серцеве захворювання, ожиріння, діабет.

Особливо небезпечним дослідники вважають нічний авіаційний шум - згідно з їхніми даними, він підвищує ризик смерті внаслідок гострого серцево-судинного порушення.

Який рівень шуму вважається допустимим? За оцінкою ВООЗ, шум, що перевищує поріг у 55 децибел, збільшує ймовірність проблем зі здоров'ям. При цьому третина людей, що живуть в містах, регулярно піддаються впливу шуму рівнем від 70 до 80 децибел.

Доходить до того, що багато городян сприймають гучне середовище нормою. Однак вчені попереджають: психологічне звикання до шуму не скасовує негативних наслідків для здоров'я, його руйнівний вплив на судини і серце здійснюється навіть якщо людина спить і не відволікається на звуки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Люди з психічними розладами обирають собі подібних партнерів

Сімейні справи | 07:30, 09.02.2026

Люди з психічними розладами частіше обирали собі в романтичні партнери інших людей з психічними розладами, особливо якщо ці розлади в них були однаковими. Раніше таку закономірність помічали в мешканців північноєвропейських країн, однак зараз підтвер

Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції

Патологія | 01:20, 09.02.2026

Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у дорослому віці частково опосередковувала цей зв’язок, однак не впливала на його силу. Тому ранні втручан

Уважні до онуків бабусі і дідусі зберегли більшу ясність розуму в старості

Здоров'я | 22:00, 08.02.2026

У бабусь і дідусів, які допомагали доглядати онуків, виявили повільніший занепад розумових здібностей у старшому віці. При цьому на темпи занепаду розумових здібностей не впливала частота відвідин онуків, але більш різноманітне проведення часу з ними

Що буде з організмом, коли ви припините носити бра?

Мама | 08:30, 08.02.2026

Сучасні жінки дедалі частіше думають не лише про моду чи зручність, а й про реальний вплив повсякденного одягу на здоров’я. Один із найобговорюваніших предметів гардероба в цьому контексті — бюстгальтер.

Чи можна пити каву натщесерце?

Харчування | 07:30, 08.02.2026

Для багатьох із нас кава — це не просто напій, а ранковий ритуал, спосіб прокинутися чи момент тиші перед початком дня. Але чи варто її пити ще до першого приймання їжі, чи це безпечно, спробуємо розібратися.

10 нинатуральних способів прочистити закладений ніс у дітей і дорослих?

Профілактика і лікування | 06:30, 08.02.2026

Закладений ніс — одна з найпоширеніших причин дискомфорту, особливо в холодну пору року чи під час сезонної алергії. Хоча сам собою цей стан не є небезпечним, він може суттєво погіршити якість життя: порушити сон, викликати головний біль і навіть зни

Перша допомога під час кровотечі з носа

Профілактика і лікування | 01:20, 08.02.2026

Кровотеча з носа — це ситуація, з якою може зіткнутися кожен, незалежно від віку чи стану здоров’я. Причини можуть бути різними, від сухого повітря у приміщенні до травм або навіть підвищеного артеріального тиску.