Шум призводить до серцевих хвороб та смерті

Під впливом шуму з навколишнього середовища у людей розвиваються серцеві хвороби і підвищується ризик смерті від наслідків порушень у роботі серця.

Вчені називають незвичайну на перший погляд причину зруйнованого серцево-судинного здоров'я - шум, про це пише European Cardiovascular Review, посилаючись на дослідження фахівців Гарвардської медичної школи.

Вишукування, що проводилися раніше, вже демонстрували негативну дію "шумового забруднення" на серце. Так, в 2019 році European Heart Journal опублікував висновки дослідників про те, що вплив шуму дорожнього руху пов'язано з великим ризиком серцево-судинних захворювань для людей, що живуть поблизу дороги. Нове дослідження виявляє додаткові ключі до цього зв'язку.

Вчені вивчали дані 500 дорослих осіб за п'ятирічний період: вони враховували вплив на здоров'я людей звуків автотранспорту та авіаційного шуму. Фахівці встановили, що кожні 5 децибел понад середній рівень шуму пов'язані зі збільшенням на 34% серцевих нападів і інсультів. Автори проекту констатували, що надмірний шум підсилює запалення в артеріях, що є відомим тригером серцево-судинних проблем.

Також, використовуючи спеціалізовану техніку візуалізації мозку, вони показали, що наслідком впливу шуму з навколишнього середовища стає надмірна збудливість мигдалини - ділянки мозку, що обробляє сигнали стресу, неспокою і страху.

"У міру того, як шум стає голоснішим, особливо під час сну людини, мигдалеподібне тіло активує реакцію організму, пробуджує зазвичай при сильному стресі. Вона вивільняє гормони, адреналін і кортизол. Під їхнім впливом деякі судини звужуються, а інші розширюються - при цьому підвищується тиск, сповільнюється травлення, а цукор і жири швидко заповнюють кровообіг", - пояснюють наукові фахівці.

За їхніми словами, подібна каскадна реакція на стрес також викликає утворення шкідливих молекул, які запускають окислювальний стрес, який сприяє пошкодження ендотелію, внутрішньої оболонки артерій і кровоносних судин. Зі здорового стану ендотелій може перейти в "активований" і запалений - постраждала людина при цьому ризикує отримати атеросклероз і серцеве захворювання, ожиріння, діабет.

Особливо небезпечним дослідники вважають нічний авіаційний шум - згідно з їхніми даними, він підвищує ризик смерті внаслідок гострого серцево-судинного порушення.

Який рівень шуму вважається допустимим? За оцінкою ВООЗ, шум, що перевищує поріг у 55 децибел, збільшує ймовірність проблем зі здоров'ям. При цьому третина людей, що живуть в містах, регулярно піддаються впливу шуму рівнем від 70 до 80 децибел.

Доходить до того, що багато городян сприймають гучне середовище нормою. Однак вчені попереджають: психологічне звикання до шуму не скасовує негативних наслідків для здоров'я, його руйнівний вплив на судини і серце здійснюється навіть якщо людина спить і не відволікається на звуки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи шкодить вашому здоров'ю відкладання ранкового будильника?

Здоров'я | 22:30, 02.11.2025

Хтось натискає на телефоні кнопку "відкласти", щоб поспати ще 5 хвилин, а хтось одразу встановлює собі багато будильників із різницею 5-10 хвилин і прокидається лише на останньому. Чимало науковців кажуть, що повторюваний звук "відкладеного будильник

Чому виникає постійна втома і слабкість?

Здоров'я | 21:30, 02.11.2025

Такий стан може вказувати на синдром хронічної втоми (СХВ). Цей розлад характеризується надзвичайною втомою протягом 6 місяців чи довше, яка не зникає навіть після відпочинку чи сну. Через те, що єдиної причини стану не виявлено, а багато інших захво

Чи справді лайка полегшує біль?

Здоров'я | 20:30, 02.11.2025

Якщо ви стукнулися об ніжку дивана або порізали палець під час приготування їжі, то, найімовірніше, перше слово, яке вилетить із ваших вуст, буде лайливим. І це не випадково.

Як підготувати імунітет дитини до садочка?

Імунітет | 08:30, 02.11.2025

Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така "схема" добре знайома батькам, чиї діти перший рік відвідують дошкільні заклади. Чому так трапляється та чи можна цьому запобігти розповідає педіатр Антон Асонов.

Куріння під час вагітності підвищує ризик передчасної смерті синів у дорослому віці

Я вагітна | 07:30, 02.11.2025

Вчені з’ясували, що куріння під час вагітності негативно впливає на розвиток плоду чоловічої статі і викликає у нього генетичні зміни вже на 17 тижні. Якщо ж син почне курити у дорослому віці, це може призвести до підвищеного ризику передчасної смерт

Чому "сови" мають вищий ризик розвитку депресії, ніж "жайворонки"?

Здоров'я | 06:30, 02.11.2025

Люди, які ведуть нічний спосіб життя ("сови"), можуть мати вищий ризик розвитку депресії порівняно з "жайворонками", які прокидаються рано та активні вдень. Про це йдеться у дослідженні, результати якого опублікували у науковому журналі PLOS One.

Що обов'язково потрібно знати перед прийомом антидепресантів?

Здоров'я | 01:20, 02.11.2025

Сьогодні антидепресанти прописують проти депресивних розладів. Але не лише. Лікарі можуть рекомендувати їх при тривожності, хронічних болях, обсесивно-компульсивному розладі, булімії, важких проявах ПМС тощо. Існують різні групи антидепресантів, і, п