Методи схуднення, які неефективні

Adoption
Date
  • 1088 Переглядів
Як краще не худнути, бо це небезпечно для здоров'я - читайте у матеріалі.
7504_korseti.jpg (263.55 Kb)

Харчуватися потрібно повноцінно: не можна відмовлятися від сніданку, обіду, або вечері. Спочатку кілограми підуть, але організм відчуває стрес і запасається жиром в разі, якщо їжі недостатньо. Краще зробити вечерю легкою, але повноцінною.

Багато спортсменів в певний період часу завжди займаються "сушкою", ось тільки дане заняття може неабияк зіпсувати здоров'я шлунково-кишкового тракту: травлення і метаболізм. Краще проконсультуватися з лікарем або тренером, але бажано і з тим й іншим.

Дієтологи стверджують, що дівчатам необхідно забути про корсети, оскільки вони небезпечні для здоров'я людини, адже вони роблять дуже сильний тиск на внутрішні органи і кровоносну систему.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Схуднення, методи, неефективно, організм, здоров'я


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Гастроентеролог Сара Месілхі пояснила, чим загрожує регулярне проковтування жувальної гумки.

Лікар пояснив, що станеться, якщо дитина чи дорослий проковтне жуйку

Здоров'я | 10:30, 29.03.2024

Гастроентеролог Сара Месілхі пояснила, чим загрожує регулярне проковтування жувальної гумки.

Вчені з Університету Суонсі заявили, що скорочення використання соціальних мереж може покращити загальний стан здоров’я, зокрема імунітет. Це також сп

Як на імунітет впливають соцмережі?

Здоров'я | 09:30, 29.03.2024

Вчені з Університету Суонсі заявили, що скорочення використання соціальних мереж може покращити загальний стан здоров’я, зокрема імунітет. Це також сприятливо позначається на психіці.

Є думка, ніби життя за містом спокійніше, а отже людина там почуватиметься краще, у тому числі ментально. Проте американські вчені надали інші дані.

Міто чи село: де краще жити для психіки?

Здоров'я | 08:30, 29.03.2024

Є думка, ніби життя за містом спокійніше, а отже людина там почуватиметься краще, у тому числі ментально. Проте американські вчені надали інші дані.

Численні дослідження показують, що певні продукти можуть спричинити безпліддя і у чоловіків, і у жінок. Постарайтеся їсти таку їжу якомога рідше.

4 продукти, які призводять до безпліддя

Безпліддя | 01:20, 29.03.2024

Численні дослідження показують, що певні продукти можуть спричинити безпліддя і у чоловіків, і у жінок. Постарайтеся їсти таку їжу якомога рідше.


Дерматолог Даміра Айсіна назвала звичку лягати спати з мокрим волоссям шкідливою.

Дерматолог пояснила чому не варто лягати спати з мокрим волоссям

Косметологія | 12:10, 28.03.2024

Дерматолог Даміра Айсіна назвала звичку лягати спати з мокрим волоссям шкідливою.

Дослідження вчених Ісфаханського технологічного університету (Іран) виявило, що ті люди, які вживають багато нездорової їжі рослинного походження – ка

Названо популярну їжу, яка викликає депресію

Харчування | 11:20, 28.03.2024

Дослідження вчених Ісфаханського технологічного університету (Іран) виявило, що ті люди, які вживають багато нездорової їжі рослинного походження – картопля, фруктові соки,продукти з високим вмістом цукру та очищені злаки, мають підвищений ризик розв

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: