Японські академіки стверджують, що прокидатися від різкого звуку будильника дуже шкідливо для здоров'я. Справа в тому, що різкі звуки дуже погано впливають на нервову систему людини, а також підвищують ризик інфаркту. Тому вчені радять ставити заспокійливу, тиху музику, щоб вона не розбурхувала вашу сплячу свідомість.
І вино. Ті, хто любить аристократичний ягідний алкоголь, можуть радіти. Виявляється, келих червоного сухого вина, вважають фахівці, продовжить життя.
Хочете прожити багато довгих і прекрасних років - заведіть чотириногого друга. Тварини захищають від стресу, відповідно, низький рівень кортизолу забезпечує хорошу імунну систему.
Рідше мийтеся - більше мікробів, але жировий шар в нормі.
Перешкоджають розвитку раку хлібні скоринки і окрайця, тому хліб у раціоні також повинен бути.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: звички, здоров'я, вплив на організм
Цікаво також:
Новини по темі
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Колись її їли усі діти: Чи шкідлива насправді манна каша?
Харчування | 01:20, 20.04.2024
Чому мамі не можна різко худнути?
Мама | 00:30, 20.04.2024
Підказка для мам, які хочуть схуднути: Чому в Японії немає людей із зайвою вагою?
Харчування | 14:50, 19.04.2024
Що буде, якщо мама лягатиме спати з мокрим волоссям?
Мама | 12:10, 19.04.2024
Чому небезпечно лікуватися шипучими таблетками?
Хвороби | 11:20, 19.04.2024
Чому дітям не можна щодня їсти банани?
Харчування | 10:30, 19.04.2024