
Аналіз епікризів показав, що 80% людей після успішної дієти неодмінно повертають попередню вагу, а іноді більше, ніж до дієти.
Вся справа в тому, що коли людина худне, то організм знижує витрати енергії під час відпочинку, фізичних вправ і щоденної активності, і все це на тлі зростаючого почуття голоду. А дане поєднання - головна причина утворення метаболічної бурі, яка сприяє поверненню колишніх кілограмів.
У момент експерименту, академіки проаналізували стан 3678 чоловіків і жінок. І в результаті, вчені підкреслюють: для повних людей користь втрати ваги перевищує потенційний ризик в результаті подальшого набору.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: схуднути, набрати вагу, фігура, тіло, здоров'я

Цікаво також:
Новини по темі

Ось чому волосся росте помало
Здоров'я | 08:30, 31.05.2025

5 продуктів, які зміцнюють здоров'я дитини
Здоров'я | 01:20, 31.05.2025

Чому кровоточать ясна у дитини?
Дитина | 08:30, 29.05.2025

Комп'ютерний зоровий синдром у дітей
Хвороби | 07:40, 29.05.2025

Як не пропустити депресію у дитини?
Дитина | 06:20, 29.05.2025

Вікові особливості атопічного дерматиту у дітей
Алергія | 01:30, 29.05.2025

Чому дитина скрегоче зубами уві сні?
Дитина | 00:30, 29.05.2025