Вчені провели дослідження і з'ясували, що господарі собак краще сплять вночі, ніж люди без домашніх тварин.
Доктор Джиллі Купер розповіла, що в її дослідженні взяли участь практично 1000 жінок з собаками і без.
Аналіз сну показав: дівчата, які спали зі своїми вихованцями, мали здоровий сон. А дівчата без вихованців, навпаки, спали дуже погано.
Також вчені відзначають, що люди, які люблять кішок, страждають від поганого сну, оскільки кішки не володіють потрібними якостями.
Однак варто розуміти, що здоровий сон залежить не тільки від ваших улюблених вихованців, а й від вас самих.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: спати, спати з твариною, собака, користь
Цікаво також:
Новини по темі
Чи можна натирати дитину оцтом при високій температурі?
Хвороби | 06:30, 03.04.2026
Висока температура в дитини – страшний кошмар кожної мами. Батькам хочеться допомогти малюку якнайшвидше, але якщо під рукою немає жарознижувальних препаратів у хід йдуть народні методи. Один з ефективних народних способів збити температуру – натиран
Одна година в телефоні підвищує ризик короткозорості в дітей на 21%
Дитина | 01:20, 03.04.2026
Команда корейських учених під час метааналізу інших досліджень на задану тему з’ясувала, що лише одна година сидіння перед екраном телефону або іншого гаджета підвищила ризик появи у дітей міопії, тобто короткозорості, на 21%.
Все більше дітей страждають на психічні розлади
Дитина | 00:30, 03.04.2026
Команда вчених Лондонського університету під час дослідження з’ясувала, що кількість дітей, госпіталізованих у відділення інтенсивної терапії в Англії через серйозні проблеми з психічним здоров’ям, за останнє десятиліття збільшилася на 65%.
Який хліб не підвищує цукор у крові?
Харчування | 14:00, 02.04.2026
Якщо ви намагаєтеся підтримувати стабільний рівень цукру в крові, то не обов'язково виключати хліб з раціону. Вибір хліба з високим вмістом цільного зерна, клітковини і білка може допомогти в боротьбі з високим цукром.
Вівсянка на сніданок може нашкодити
Харчування | 08:30, 02.04.2026
Вівсянку давно вважають одним із найкорисніших сніданків, але неправильний вибір пластівців і добавок може звести її користь нанівець. Фахівці наголошують, що головне звертати увагу на ступінь обробки продуктів і склад.
За скільки годин до сну варто не їсти для хорошого здоров'я?
Харчування | 07:30, 02.04.2026
Про важливість припинення прийому їжі за певний час до сну говорять вже багато років. За словами експертів, це може допомогти не тільки краще спати та знизити ризик кислотного рефлюксу, а й сприяти схудненню.
Лікарі пояснили, чому уколи краси можуть бути небезпечними
Косметологія | 06:30, 02.04.2026
Дуже часто українці звертаються за косметичними процедурами до майстрів, які працюють вдома. Найбільша загроза під час косметологічних процедур не синці чи набряки, а реакція на анестезію. Про це розповіли хірург Дмитро Слоссер та дерматолог Ольга Та