Вчені провели дослідження і з'ясували, що господарі собак краще сплять вночі, ніж люди без домашніх тварин.
Доктор Джиллі Купер розповіла, що в її дослідженні взяли участь практично 1000 жінок з собаками і без.
Аналіз сну показав: дівчата, які спали зі своїми вихованцями, мали здоровий сон. А дівчата без вихованців, навпаки, спали дуже погано.
Також вчені відзначають, що люди, які люблять кішок, страждають від поганого сну, оскільки кішки не володіють потрібними якостями.
Однак варто розуміти, що здоровий сон залежить не тільки від ваших улюблених вихованців, а й від вас самих.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: спати, спати з твариною, собака, користь
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дитину висипає після шоколаду?
Дитяче харчування | 20:30, 13.01.2026
Дитину висипає після шоколаду найчастіше не від самого какао, а від інших компонентів у складі, таких як молоко, горіхи, соя, ароматизатори чи консерваннти, що викликає істинну алергію, або від надлишку цукру та швидких вуглеводів, які стимулюють зап
Чи можна дітям пити м'ятний чай?
Дитяче харчування | 19:30, 13.01.2026
Дітям можна давати м'ятний чай, але з певними обмеженнями: не раніше 3-5 років, у невеликих кількостях, і краще після консультації з педіатром, оскільки він має заспокійливу дію і може посилювати симптоми при низькому тиску або печії, а також є можли
Медики назвали вітамін, який знижує ризик ГРВІ у дітей
Хвороби | 08:30, 13.01.2026
Вчені з Університету Овідія в Констанці (Румунія) з'ясували, що вітамін D може знижувати ризик ГРВІ.
Чому спати на лівому боці безпечніше, ніж на правому?
Здоров'я | 07:30, 13.01.2026
Люди, які сплять на лівому боці, здоровіші та мають менше проблем із травленням, ніж ті, хто спить на правому боці чи на спині, стверджує гастроентеролог із медичного центру Cedars-Sinai у Лос-Анджелесі Алі Резаї.
Що робити, якщо низький гемоглобін?
Хвороби | 06:00, 13.01.2026
Важливо пам'ятати, що приймати вітаміни та добавки потрібно тільки за рекомендацією лікаря.
5 найпоширеніших причин безсоння
Здоров'я | 01:20, 13.01.2026
Безсоння - одна з найпоширеніших проблем сучасного світу, яка впливає на фізичне та емоційне здоров’я. Вирішення проблеми часто залежить від усвідомлення її причин та вжиття правильних заходів.
Кому не можна пити какао перед сном?
Здоров'я | 00:30, 13.01.2026
Дієтолог-ендокринолог Анастасія розповіла, можна какао на ніч чи ні. Вона вважає, що гарячий шоколад або просто какао - це напій, до складу якого входять какао-боби, молоко або вершки та цукор. Какао зазвичай можна пити на ніч, оскільки в ньому містя