Вчені провели дослідження і з'ясували, що господарі собак краще сплять вночі, ніж люди без домашніх тварин.
Доктор Джиллі Купер розповіла, що в її дослідженні взяли участь практично 1000 жінок з собаками і без.
Аналіз сну показав: дівчата, які спали зі своїми вихованцями, мали здоровий сон. А дівчата без вихованців, навпаки, спали дуже погано.
Також вчені відзначають, що люди, які люблять кішок, страждають від поганого сну, оскільки кішки не володіють потрібними якостями.
Однак варто розуміти, що здоровий сон залежить не тільки від ваших улюблених вихованців, а й від вас самих.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: спати, спати з твариною, собака, користь
Цікаво також:
Новини по темі
Чи допоможе активоване вугілля перед святковим застіллям?
Харчування | 07:30, 24.12.2025
Один з поширених лайфхаків, щоб уберегтися від похмілля і швидкого сп'яніння в святковий період, потрібно з'їсти жменю активованого вугілля перед тим, як пити або вже після вживання алкоголю. Чи працює цей метод насправді?
Корисне використання мандаринової шкірки
Здоров'я | 01:20, 24.12.2025
Мандарини – це не лише смачні фрукти, але й важливе джерело цінних вітамінів і мінералів. А виявляється, що мандаринова шкірка також може мати багато корисних властивостей.
Що робити, щоб у дитини швидше росло волосся?
Дитина | 22:30, 23.12.2025
Щоб волосся дитини росло швидше, забезпечте збалансоване харчування, багате на білки, вітаміни (особливо групи В, А, С, Е) та мінерали (залізо, цинк), підтримуйте водний баланс, робіть регулярний масаж голови для покращення кровообігу, використовуйте
Які цукерки можна їсти при ацетоні у дітей?
Дитина | 20:30, 23.12.2025
При ацетоні у дітей цукерки як такі краще обмежити, але для швидкого підняття рівня глюкози та енергії можна давати солодкі напої з глюкозою (розчини з аптеки), солодкі чаї, компоти/узвари з сухофруктів або печене яблуко/банан — це безпечніші варіант
Як знизити тиск у дитини?
Дитина | 19:30, 23.12.2025
Щоб знизити тиск у дитини, спочатку забезпечте спокій (укласти, провітрити кімнату), застосуйте дихальні вправи та заспокійливі чаї (валеріана) або гліцин, а також забезпечте здоровий спосіб життя (овочі, фрукти, рух, менше солі), але при стійких під
Що не можна їсти людям з 1 групою крові?
Харчування | 08:30, 23.12.2025
Люди з першою групу крові, схильні до проблеми з щитоподібною залозою та до виразкової хвороби. Тож більшою мірою правильне харчування, яке відповідає групі крові, може суттєво покращити якість їхнього життя. У людей з першою групою крові зовсім інши
Які інгредієнти варто шукати у зволожуючому кремі, щоб він був ефективним?
Косметологія | 07:30, 23.12.2025
Зволожуючих кремів дуже багато, але попри опис і обіцянки боротися з сухістю і дискомфортом, дуже складно знайти по-справжньому ефективний засіб. Експерти розповіли, що має бути написано на зволожуючому кремі, щоб помітити результат.